Amostra
  • Wenn das Leben zur Last wird

  • Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren
  • De: Rolf Merkle
  • Narrado por: Andreas Neumann
  • Duração: 2 horas e 36 minutos

Assine e ganhe 30% de desconto neste título

R$ 19,90 /mês

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.
Curta mais de 100.000 títulos de forma ilimitada.
Ouça quando e onde quiser, mesmo sem conexão
Sem compromisso. Cancele grátis a qualquer momento.

Wenn das Leben zur Last wird

De: Rolf Merkle
Narrado por: Andreas Neumann
Teste grátis por 30 dias

R$ 19,90/mês após o teste gratuito de 30 dias. Cancele a qualquer momento.

Compre agora por R$ 28,99

Compre agora por R$ 28,99

Pagar usando o cartão terminado em
Ao confirmar sua compra, você concorda com as Condições de Uso da Audible e a Política de Privacidade da Amazon. Impostos, quando aplicável. PRECISA SER AJUSTADO

Sinopse

Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.

Dr. Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Hörbuch,

  • dass Ihre Depressionen die Folge depressiv machender Gedanken sind,
  • wie Sie Ihre negativen Gedanken so verändern können, dass sich Ihre Stimmung bessert,
  • wie Sie Ihre Angst-, Minderwertigkeits- und Schuldgefühle abbauen können,
  • was Sie gegen Ihre Merk-, Entscheidungs- und Konzentrationsprobleme tun können,
  • wie Sie sich Schritt-für-Schritt wieder mehr freuen und am Leben teilhaben können.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2022 PAL Verlagsgesellschaft mbH (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin

O que os ouvintes dizem sobre Wenn das Leben zur Last wird

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.