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Zen (Spanish Edition)
- Una guía rápida y efectiva para principiantes al zen, la meditación, el budismo y el budismo zen.: (conciencia, mente, shôbôgenzô, sabiduría, zazen, atención
- Narrado por: Juan Daniels
- Duração: 51 minutos
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Sinopse
Zen: La guía rápida y eficaz para principiantes sobre el zen, la meditación, el budismo y el budismo zen
Este libro para principiantes está aquí para responder a todas tus preguntas sobre el Zen y ayudarte a mejorar tu comprensión de muchos aspectos de la vida y de ti mismo, así que sigue leyendo.
He aquí un resumen de lo que descubrirá:
- Qué es el Zen y sus elementos básicos
- Las prácticas y conceptos básicos que conforman el Zen
- El zen y su papel en el budismo
- Cómo puede influir la práctica del Zen en la vida de una persona
- Zazen y sus beneficios para la salud
- Cómo practicar Zazen y realizar las posiciones básicas
- Lo que hay que recordar para un Zazen exitoso
- Y mucho más.
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El zen es prácticamente una forma de vida y ha existido durante miles de años y por una buena razón. Promueve una forma verdaderamente positiva de ver las cosas y fomenta una visión más saludable de la vida. Tiene la capacidad de transformar su vida a través de sus propios esfuerzos para observar profundamente sus procesos de pensamiento internos para que pueda lograr una sensación más profunda de paz y felicidad.
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Please note: This audiobook is in Spanish.