Saviez-vous que notre aversion au changement est profondément ancrée dans notre nature humaine et non dans notre culture ? Si vous avez des enfants, vous avez sûrement vécu ce moment où un oubli de doudou transforme une soirée paisible en chaos. Eh bien, cela illustre parfaitement notre besoin inné de stabilité.

Et pourtant, dans le monde du travail, le changement est omniprésent… et parfois imposé. Comment le comprendre, l'accepter, et même en tirer parti ?

🎙 Dans cet épisode de Happy Work, je partage :

✔️ Les clés pour mieux comprendre les raisons d’un changement,

✔️ Des astuces pour gérer vos émotions face à l’inattendu,

✔️ Une méthode pour transformer le changement en opportunité.

⚡ Spoiler : Flexibilité et apprentissage sont vos meilleurs alliés pour danser sous la pluie, comme dirait Sénèque.

👉 Alors, avez-vous déjà vécu un changement difficile dans votre travail ? Comment l’avez-vous surmonté ? Partagez votre expérience en commentaire, je suis curieux de vous lire et de m’inspirer de vos idées pour les prochains épisodes !

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Gaël Chatelain-Berry

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:15 Introduction 2

1:13 Comprendre les raisons du changement

2:17 Reconnaître et accepter ses émotions

2:36 Demander des explications de manière constructive

3:19 Adopter une attitude de flexibilité et d’adaptabilité

4:14 Développer ses compétences et se préparer au changement

5:07 Se créer un réseau de soutien

5:38 Conclusion 1

6:22 Conclusion 2

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