• #23 - Equipe Competitiva - Fernanda Murer

  • Aug 12 2022
  • Duração: 22 minutos
  • Podcast

#23 - Equipe Competitiva - Fernanda Murer

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  • Sumário

  • Neste bate-papo com a 🥇Campeã Sul-americana de Natação Master e 🏊🏻‍♀️ Recordista 16km BISA Swim Fernanda Murer que é a diretora de Natação do São Paulo Futebol Clube, ela compartilhou como os materiais a ajudaram a se preparar para otimizar seus treinos sem precisar ficar nadando tantos metros e fazendo exercícios mais específicos para cada fase dos 16 km da prova.

    Os materiais citados estão nos links abaixo:

    Prancha - https://floty.com/categoria-produto/floty-produtos-aquaticos/treinamento/pranchas/

    Pull Boy - https://floty.com/?s=pull+boy&post_type=product&dgwt_wcas=1

    Parachute - https://floty.com/?s=chute&post_type=product&dgwt_wcas=1

    Palmar - https://floty.com/?s=palmar&post_type=product&dgwt_wcas=1

    Nadadeira - https://floty.com/?s=p%C3%A9+de+pato&post_type=product&dgwt_wcas=1


    Este podcast é oferecido pela www.floty.com
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