• 28 – TreinoCast #02: Exercício Físico e Meio Ambiente

  • Dec 13 2022
  • Duração: 39 minutos
  • Podcast

28 – TreinoCast #02: Exercício Físico e Meio Ambiente

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  • Sumário

  • Neste episódio falamos sobre as relações entre o meio ambiente e o exercício físico. Você vai entender de que forma o ambiente influencia nosso corpo e como isso impacta nossa performance na prática de esportes outdoor. Além disso, você terá dicas de como é possível se preparar para as condições extremas que o meio oferece ao praticante.

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    @giuleder

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