• #41 - Trabalho

  • Apr 20 2023
  • Duração: 22 minutos
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#41 - Trabalho

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  • Uma maneira pela qual a atenção plena pode ajudar é simplesmente nos permitir melhorar nosso foco. Quando passamos constantemente de uma tarefa para outra, a qualidade do nosso trabalho pode sofrer. Ao praticar a atenção plena podemos nos treinar para nos tornarmos mais focados.
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