• 52. Regálate tiempo de calidad al despertar

  • Jun 14 2023
  • Duração: 18 minutos
  • Podcast

52. Regálate tiempo de calidad al despertar

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  • Sumário

  • Si eres de las personas que al despertar lo primero que hace es revisar su celular, después de este episodio tus mañanas van a cambiar. La verdad es que no necesitas conectarte con el mundo externo tan rápido, todo puede esperar menos tu compromiso contigo mismx.

    Cuando te levantas y te das tiempo para hacer algo que te inspire, te conecte con tu interior y te haga sentir bien, estás priorizándote y cultivando bienestar en tu vida. En este episodio te cuento sobre varias prácticas que realizo a diario para iniciar mi mañana con la mejor energía. Espero que te sirvan y que puedas crear tus propias rutinas para ser feliz contigo mismx.

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