• A Perfeição de conduta - Consistência, autocobrança e perfeccionismo

  • Jun 16 2022
  • Duração: 1 hora e 28 minutos
  • Podcast

A Perfeição de conduta - Consistência, autocobrança e perfeccionismo

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  • Sumário

  • Me maltratei tanto por causa de perfeição que eu cansei disso. Se isso já aconteceu com você ou acontece, vamos conhecer quais são as 8 dimensões do perfeccionismo!
    Trabalho aqui todas elas e dou 20 ideias ou mantras para você gravar na mente e superar essa neura de perfeição que não te leva a lugar nenhum.

    Agendamentos no link. https://linktr.ee/jeanalessandro


    Referências
    •Perfectionism and psychopathology: a review of research and treatment

    •R Shafran 1, W Mansell

    •The dimensions of perfectionism - Randy O. Frost,Patricia Marten,Robin Rosenblate
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