Você já parou para pensar por que algumas pessoas parecem sempre precisar de alguém ou algo para se sentir bem?

Talvez você mesmo já tenha passado por isso: recorrer a uma pessoa, a um hábito ou até a uma rede social para fugir dos sentimentos difíceis. Isso é o que chamamos de "muleta emocional".

Hoje, vamos explorar o que realmente significa depender de uma muleta emocional, como isso pode afetar sua vida e, o mais importante, como identificar e superar essa dependência para alcançar uma verdadeira autonomia emocional.

Fique comigo e descubra como libertar-se desse ciclo e começar a viver de forma mais plena e independente aqui no Acidamente.

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Se você já sentiu ciúme de alguém ou alguma coisa, certamente você já notou que esse sentimento é bastante desconfortável, estou certa? A não ser que você goste de sofrer, quando a chama do ciúme surge, é uma sensação desagradável de desconforto, insatisfação, insegurança e outra sopa de letrinhas que podemos listar. Mas você sabia que pode existir alguma correlação entre ansiedade e ciúme? Será que pessoas ansiosas tendem a ser mais ciumentas? E se for, quer dizer que não é responsabilidade dessas pessoas o que elas sentem? Fica comigo, que hoje, esse será mais um tema de conteúdo aqui no Acidamente.

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Você é uma daquelas pessoas que sentem dificuldade de trazer “coisas novas” para a sessão porque fica muito fixado em determinados assuntos na terapia? Você já percebeu que normalmente um mesmo tema aparecerá nas sessões váááárias vezes ao longo do tempo? Já aconteceu de você se sentir irritado com o seu Psicólogo por ter que falar daquele tal assunto mais uma vez? Hoje eu estou aqui para comentar com você sobre esse drama da repetição na terapia. Algo que pode ser inofensivo para alguns, mas que tira a paciência de outros e chega a dar a impressão que o processo terapêutico não está indo para a frente. Fica comigo, que hoje, esse será mais um tema de conteúdo aqui no Acidamente. ** Conteúdo anterior: https://podcasters.spotify.com/pod/show/acidamente/episodes/Por-que-os-Psiclogos-perguntam-a-mesma-coisa-vrias-vezes---Acidamente-e2m8hep

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