• COMO APRENDER A SE AMAR | Juliana Goes Podcast

  • Jun 5 2024
  • Duração: 4 minutos
  • Podcast

COMO APRENDER A SE AMAR | Juliana Goes Podcast

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  • Sumário

  • A prática da auto-observação é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento. Quando a gente se obverva com neutralidade, podemos começar a entender como nos tratamos e que tipo de diálogo interno mantemos conosco. Já parou pra pensar nisso?


    É crucial perceber quando estamos nos julgando ou nos criticando e, sempre que possível, ajustar essa abordagem. Substituir palavras negativas por palavras mais encorajadoras e amorosas pode fazer uma diferença significativa em nossa relação. Espero que esse episódio te ajude de alguma forma por aí!
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Desenvolvimento Pessoal
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