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Neste episódio, Bárbara e Babica falam sobre como um pouco de ansiedade pode nos ajudar a estar preparados para desafios. Mas é importante que ela não tome conta da nossa vida. Saber reconhecer e lidar com a ansiedade é essencial para o nosso bem-estar.

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Neste episódio, Bárbara e Babica contam uma linda lenda lá da região do Deserto do Atacama, no Chile, para nos ensinar sobre o poder do amor verdadeiro, mas também nos lembra que ciúmes e inveja só trazem dor e separação. Às vezes, precisamos aceitar as coisas como são e valorizar o amor e a amizade, em vez de deixar a inveja tomar conta.

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Neste episódio, Bárbara e Babica falam sobre o nojo, uma reação que nosso corpo tem para nos manter seguros. É como um alarme natural que nos avisa para ficarmos longe de coisas que podem nos fazer mal. Se não tivéssemos essas reações, poderíamos acabar tocando, cheirando ou comendo algo perigoso. Então, o nojo é muito importante para nossa saúde e bem-estar.

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