• Caminhada para dor lombar

  • Aug 14 2024
  • Duração: 16 minutos
  • Podcast

Caminhada para dor lombar

Ouça grátis

Ver detalhes do programa

  • Sumário

  • Você já sentiu dor na lombar? É muito ruim, né? A gente fica sem saber o que fazer quando vem a dor. Mas tem um estudo recente que saiu numa importante revista de saúde, The Lancet, mostrando que caminhar pode diminuir a lombalgia, essa dor na parte inferior das costas. Vamos entender hoje que tipo de caminhada ajuda nesses casos, com o Dr. Ricardo Meirelles, que é ortopedista, chefe da cirurgia de coluna do INTO - o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia, que fica no Rio de Janeiro. Fica ligado porque eu tenho certeza que você ou tem ou já teve dor na lombar ou conhece alguém que tem, já que ela atinge 80% das pessoas no mundo.
    Exibir mais Exibir menos
Higiene e Vida Saudável
Exibir mais Exibir menos
activate_samplebutton_t1

O que os ouvintes dizem sobre Caminhada para dor lombar

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.

Avaliações Audible.com.br

Avaliações na Amazon
Nenhuma revisão disponível