• Conexão Férias - T3 - Episódio 3

  • Jan 8 2025
  • Duração: 8 minutos
  • Podcast

Conexão Férias - T3 - Episódio 3

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  • Tecnologia, hábitos e descanso ideal: como o uso excessivo de telas afeta o relógio biológico? Saiba quais práticas ajudam a ajustar seus horários e melhorar a qualidade do seu descanso. São dicas essenciais para viver bem e descansar melhor! Ouça o professor Marcílio Hubner!


    EQUIPE DESTA PÁGINA

    Roteiro: Guilherme de Souza Oliveira

    Revisão: Ana Paula Machado Velho

    Locução: Sabrina Heck


    Edição: Joana Giacomassa

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