• Descanso Construtivo 3 (semi-supina sonífera e sonora)

  • Aug 23 2021
  • Duração: 33 minutos
  • Podcast

Descanso Construtivo 3 (semi-supina sonífera e sonora)

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  • Em mais essa versão do descanso construtivo nos aventuramos a emitir som. Essa prática também pode ser feita antes de dormir com o intuito de melhorar a qualidade do sono.
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