Episódios

  • T2 Ep179 Tu és responsavel pela tua carreira!

    T2 Ep179 Tu és responsavel pela tua carreira!
    Nov 18 2024
    A tua Carreira, o teu CRESCIMENTO PROFISSIONAL é acima de tudo e antes de mais uma RESPONSABILIDADE TUA!

    Quanto mais cedo assumires esse te papel, mais rápido começarás a galgar caminho. depositamos no outro, nos recursos humanos ou na direcção de Capital humano a responsabilidade pelo nosso crescimento profissional e esquecemos que tudo o que fazemos, as competências que fazemos e o investimento que fazemos em nós é para nós e assim melhorarmos o nosso acervo pessoal com foco no profissional.


    No episódio de hoje do meu, teu , nosso ELEVA-TeTuPODes falo-te sobre isso.



    Clica aqui e escuta com todos os sentidos https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/


    𝘓𝘪𝘯𝘬 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢𝘥𝘲𝘶𝘪𝘳𝘪𝘳𝘦𝘴 𝘰 𝘵𝘦𝘶 (𝙚)𝙈𝙖𝙣𝙪𝙖𝙡 𝙍𝙀𝙎𝙂𝘼𝙏𝘼 𝙤 𝙩𝙚𝙪 𝙋𝙊𝘿𝙀𝙍 𝙙𝙚 𝙁𝘼𝙕𝙀𝙍 𝘼𝘾𝙊𝙉𝙏𝙀𝘾𝙀𝙍) https://central.madalenaquialacoach.pt/manual-resgata/
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    9 minutos
  • T2 Ep 178 Como está a tua Liberdade e Independência?

    T2 Ep 178 Como está a tua Liberdade e Independência?
    Nov 11 2024
    Enquanto permaneceres refém de ti mesmo a celebração de mais um ano de Independência não significa que te sintas de facto uma pessoa que vive a sua Liberdade!


    Estamos numa semana em que se celebra os 49 anos de Independência de Angola mas hoje percebo que para muitos, a escravatura é colonização continua e desta vez cada um assume o papel do seu próprio carcereiro!


    É Tempo de entenderes de que forma tens ou estás a viver a tua Liberdade e de que forma tens permitido os teus a viveram a sua Liberdade.

    Uma coisa eu sei…
    Quanto mais tempo permaneceremos nas celas ( emocionais) mais dificuldade terás em viver de forma livre a Independência que bem mereces.

    Clica aqui e escuta com toda a atenção ao episódio de hoje
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    Aguardo pelo teu feedback sobre o Episódio de hoje do meu, teu, nosso ELEVA-TeTuPODes
    Dia Feliz
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    11 minutos
  • T2 Ep 177 Como tens utilizado os teus 15 minutos?

    T2 Ep 177 Como tens utilizado os teus 15 minutos?
    Nov 4 2024
    Como tens utilizado os teus 15 minutos?


    Há lições que só as crianças nos ensinam e devo dizer-te que neste episódio, partilho contigo a lição que uma criança do 5 ano me deu!
    Sim em 15 minutos aprendi e foram 15 minutos intensos.


    Por isso mesmo resolvi partilhar em Podcast e convido-te a escutares com toda a atenção.
    Vais precisar de menos de 15 minutos ⏰, para aprenderes a usar da melhor maneira 15 minutos da tua agenda🫣⏰

    🎧Escuta agora mesmo🎧
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    Vouch aguardar pelo teu feedback
    Usei muito bem o meu tempo a gravar este episódio para ti!

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    8 minutos
  • T2 Ep 176 É Preciso estar disposto a subir a montanha.

    T2 Ep 176 É Preciso estar disposto a subir a montanha.
    Oct 28 2024
    Hoje vou ser muito directa
    1️⃣ Não basta apenas querer estar no topo da montanha a apreciar a vista!


    🎯 É preciso estar disposto a subir a montanha e mais do que isso é importante saber COMO escalar a montanha.

    🎯 Uma coisa é certa, a que irás contemplar no topo da montanha é incrível mas o esforço que terás de estar disposto a fazer para tal mais incrível é.

    Neste episódio mostro-te de forma muita clara que, olhar para os que estão no topo da montanha e sentires desconforto por eles lá estarem é feio e desnecessário!
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    Arregaça as mangas e sobe tua a tua Montanha


    Clica aqui para escutares o episódio completo
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    Como já partilhei contigo , sem RESGATARES O TEU PODER DE FAZER ACONTECER, vais continuar a olhar para quem está no topo da Montanha.
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    11 minutos
  • T2 Ep175 O 1º Km é Desafiante!

    T2 Ep175 O 1º Km é Desafiante!
    Oct 21 2024
    A verdade é que o 1º Km é desafiante!

    Sim custa chegares ao 1º km e o corpo vai entrar numa luta com a Mente para ver quem é mais forte.

    Como partilho contigo muitas vezes, a Mente mente e por vezes leva-nos a achar que não vamos conseguir e que nem sequer é para nós.

    O curioso é que depois desse km tudo mudo (quase tudo) e entendes que tens reservas de Resistência e que podes muito mais do que 1km.

    Até chegarmos a esse facto, queremos desistir porque dói!

    Queremos jogar a toalha ao chão e nos achamos incapazes...mas afinal é possível se cada um de nós desafiar-se fazer (em tudo) mais 1 metro.

    Step by Step, partilho muitas vezes contigo que a lei dos pequenos passos leva-nos a granes metas e que o mais importante não é a velocidade mas sim a direcção.

    Espero que possas sentir a direcção necessária a seguir depois de escutares este episódio. ESCUTAR EPISÓDIO COMPLETO https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/

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    10 minutos
  • T2 Ep 174 Visualizar mas Aterrar para entrares em Acção

    T2 Ep 174 Visualizar mas Aterrar para entrares em Acção
    Oct 15 2024
    Tudo acontece primeiro na Mente
    Visualizamos o qu queremos e depois mais do que visualizar preecisaremos aterrar para definirmos a estratégia certa e entrarms em acção.

    Muita pessoas sonham, viualizam mas depois ada fazem para que possam cncretizar qu visualizarem...para concretizar s seus sonhos...

    Essa é a diferença entre quem sonha e concretiza e de quem somente sonha.

    Este episódio é Despertar para um sprint necessário pois enquando cá stamos estamos na pista e devemos sim aterrar e fazer o necessário e possível paraa lcançarmos os nossos resultados.

    Já sabes que esta disponivel o MANUAL RESGATA O TEU PODER DE FAZER ACONTECER..NEST LIMK PODES ADQUIRI JÁ O TEU
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    10 minutos
  • T2 Ep 173 Todo o Resultado Precisa de Preparação!

    T2 Ep 173 Todo o Resultado Precisa de Preparação!
    Sep 30 2024
    Todo o RESULTADOS PRECISA DE PREPARAÇÃO.

    Sabia que:
    • Até nascerem a tua mãe esteve a preparar-se e a preparar-te para estares pronto para o nascimento?

    • Até ires para a 1@ classe passas por um conjunto de experiências e aprendizagens básicas que te vão preparar para a 1@ classe?
    • Para fazeres uma viagem ( até às urgentes) precisas de te preparar( que mais não seja fazeres a mala e teres um passaporte válido)

    Ainda assim, vejo que há pessoas que não se prepararam e não investem na preparação e por isso mesmo, muitas vezes, os RESULTADOS nao as satisfaz!

    Preparados estão para apresentar um reclamação e não se prepararem para perceberem qual a sua RESPONSABILIDADE no RESULTADO obtido.

    Assistimos aos jogos olímpicos e muitos atletas partilharam que levam 4 anos, mais de 6 horas por dia, todos os dias, a treinarem para 5 minutos, 20 minutos, 45minutos de competição.

    Será que tu tens noção do que isso significa?

    PREPARAÇÃO física, mental, emocional para que estejas à altura dos desafios do dia a dia, dos projectos que tens em mente e assim te colocares no estado adequado para te ti extraíres o teu melhor.

    Todos os Activos sabem que para serem Bons Activos devem estar Preparados.

    Prepara-te agora para escutar este episódio do meu, teu, nosso ELEVA-TeTuPODes
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  • T2 Ep172 É Tempo de saíres dos Perdidos e Achados

    T2 Ep172 É Tempo de saíres dos Perdidos e Achados
    Sep 23 2024
    Segundos podem determinar o SIM ou NÃO!

    Segundos separam-te da Vida e da Morte!

    Quero alertar-te que já se passou muito tempo desde que te deixaste ficar nos PERDIDOS & ACHADOS!

    Até quando vais continuar nessa prateleira à espera que ninguém repare em ti ou na expectativa de que alguém venha reclamar pela tua ausência?

    Tenho visto muitas pessoas Perdidas porque querem e outras porque nem se apercebem que estão nos perdidos e achados.

    Outras ainda que sabem que estão Perdidas e ainda assim não sabem como RESGATAREM-se.
    A frase não é minha mas ouvi e partilho contigo:

    “O meu corpo e a minha alma estão nos perdidos e achados!”
    Sabes quem disse isso?
    E disse mais:

    “Os meus demônios perseguem-me”


    Escuta este episódio através deste link https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ e vais saber se também tu estás numa prateleira qualquer dos Perdidos e Achados.

    Ps: também vais ficar a saber quem disse estas duas frases que te citei.

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