• EP69: EL MAL DE LA AUTOEXIGENCIA

  • Sep 13 2023
  • Duração: 23 minutos
  • Podcast

EP69: EL MAL DE LA AUTOEXIGENCIA

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  • Sumário

  • La autoexigencia es un fenómeno cada vez más común y sobre todo cada vez más normalizado, el día de hoy hablaremos sobre las consecuencias que tiene la autoexigencia en nuestra salud y sobre todo como podemos empezar a cambiar nuestra forma de percibir nuestro esfuerzo y cómo empezar a dejar de exigirnos y por qué estas conductas de exigencia excesiva nos están haciendo tanto daño acerca tu bebida favorita y date estos minutos para ti ❤️
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