Episódios

  • Relacion con la mujer mas importante de mi vida <3
    Jun 19 2024

    Holisss!!!

    Hoy les voy a hablar de la mujer más importante de mi vida y mi relacion con ella. Este episodio esta lleno de amor,gratitud y reconocimiento a la mujer que ha formado la persona que soy hoy en dia.


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    33 minutos
  • Amo todas mis versiones
    Apr 17 2024

    Holisss!!!!


    En este episodio les hablaremos sobre como amar todas nuestras versiones, siendo más consciente de nosotros y del poder de la palabra. Además les daré algunos tips de cómo pueden sobrellevar todo estos pensamientos de cuando hacemos algún tipo de acción del pasado que actualmente no sale de nuestra cabeza.

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    20 minutos
  • El Bloqueo Creativo
    Jan 17 2024

    Holisss


    Hoy es un episodio un poco diferente, pero aun asi muy chevere. Les estare hablando sobre que es el bloqueo creativo desde mi perspectiva y algunos tips para sobrepasarlo.

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    11 minutos
  • La eterna lucha con la ansiedad
    Nov 8 2023

    Holisss!!!

    En este episodio nos metemos de lleno en cómo lidiar con la ansiedad. Te compartimos consejos prácticos, historias reales y trucos simples para hacer frente a esos momentos difíciles. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una vida más tranquila y relajada!

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    14 minutos
  • La Presion de Grupo
    Nov 1 2023

    Holissss!!!


    En este intrigante episodio, exploramos a fondo el fenómeno psicológico de la "presión de grupo". Analizamos cómo las dinámicas sociales, la conformidad y la influencia de los pares impactan en nuestras decisiones diarias y en la formación de nuestras identidades. A través de conversaciones perspicaces con expertos en psicología social, testimonios personales y ejemplos históricos, desentrañamos las complejidades de la presión de grupo y examinamos cómo puede moldear desde elecciones triviales hasta decisiones cruciales. ¿Cómo afecta la presión de grupo a nuestras vidas y sociedades? Únete a nosotros mientras desentrañamos este fascinante aspecto de la psicología humana.

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    20 minutos
  • Como querer bien a alguien
    Sep 27 2023
    Holisss!! Descubre por qué el amor no debe ser una prisión, sino una liberación. Explora cómo la comunicación abierta y la empatía pueden fortalecer tus relaciones y aprenderás por qué es esencial respetar los límites personales de quienes amamos. Además, desentrañaremos el arte de soltar, permitiendo que tus seres queridos sean libres, incluso si eso significa que sus caminos puedan divergir.
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    17 minutos
  • ¿Como podemos mejorar nuestra autoestima?
    Aug 31 2023
    Holisss!!! En este episodio, comparto mis experiencias y consejos personales para fortalecer la autoestima. Exploraremos juntas estrategias simples pero efectivas para sentirnos más seguras y empoderadas en nuestro día a día. ¡Únete a mí mientras exploramos este emocionante camino de autodescubrimiento y crecimiento!
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    21 minutos
  • Sé mas prudente
    Aug 23 2023
    Holisss!!! En este episodio, hablaremos sobre la importancia de ser más prudente en un mundo que muchas veces nos empuja a tomar decisiones impulsivas. Exploraremos cómo la prudencia puede ser nuestra aliada en situaciones cotidianas y decisiones importantes. Acompáñanos mientras compartimos consejos prácticos, anécdotas entretenidas y reflexiones sobre cómo pensar con cautela puede llevarnos a resultados más positivos.
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    15 minutos