• Emotion Regulation doesn’t mean being calm and collected all the time – Mini Episode

  • Sep 26 2024
  • Duração: 10 minutos
  • Podcast

Emotion Regulation doesn’t mean being calm and collected all the time – Mini Episode

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  • Emotion regulation doesn't mean being calm and collected all the time. It's about range and repertoire, and an ability to intentionally shift into a state we prefer. A state that 'feels better'. Feeling better is always relative - if we...READ MORE
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