Hey, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, ich bin Paartherapeutin und Coachin/Mentorin für Selbstwertthemen und Offene Beziehungen.

Herzlich Willkommen zu meiner 38. Podcastfolge – If you change nothing, nothing will change.

Wie konnte mir das nur passieren, dass ich meinen Leitsatz, der meinen rechten Unterarm ziert, verdrängt habe??? Ich sage es dir. Ich hatte Angst. Angst aus der Komfortzone herauszukommen. Angst es nicht zu schaffen. Angst vor einem tiefen Fall. Angst davor die komplette Verantwortung für mich und meine berufliche Zukunft zu übernehmen. Angst davor meinen Kindern nichts mehr bieten zu können. Angst unser Leben komplett einzuschränken. Und wer weiß, was noch so in meinen Gedanken für Ausreden zu finden waren. Aber jetzt ist es anders. Warum? Weil meine Gedanken anders sind. Positiv, optimistisch, ermutigend, selbstbewusst, zielstrebig, authentisch, realistisch.

Aber um was geht es eigentlich? Das erzähle ich dir in der aktuellen Folge. Hör` also mal rein und schreib` mir gerne eine Rückmeldung.

Du hast Fragen zur Folge bzw. Fragen an mich? Dann melde dich bei mir.

Du brauchst Unterstützung? Dann melde dich auch bei mir und lass` uns reden. In einem kostenlosen Vorgespräch vor Ort oder über Zoom lernen wir uns kennen und du bekommst einen Eindruck von mir und meiner Arbeit.

Schau` auch gerne in den sozialen Medien bei mir vorbei…

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praxis_im_glenetal (Themen: Selbstliebe and more)

offene_beziehung_tanja (Thema: Offene Beziehungen, Partnerschaftsthemen)

Homepage:

www.Praxis-im-Glenetal.de

Meine Nummer ist 0176-45857967 – melde dich gerne bzw. meldet euch und wir vereinbaren ein kostenloses Vorgespräch. Online oder in meiner Praxis in Brunkensen.

Leseprobe endlich porno:

https://www.bod.de/booksample?json=http%3A%2F%2Fwww.bod.de%2Fgetjson.php%3Fobjk_id%3D4138892%26hash%3D5230d2b8d3cc057855cf1c10ab730ee3

Ach, bevor ich es vergesse: Um meinen Podcast noch bekannter zu machen, würde ich mich über eine positive *Bewertung von dir freuen und wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest, dann abonniere ihn doch einfach.

Liebe Grüße, deine Tanja

In diesem Podcast-Interview spreche ich mit Svenja Sörensen über Offene Beziehungen.

Svenja erzählt ganz authentisch über ihre persönlichen Berührungspunkte und Anfänge in diesem Bereich - denn auch sie und ihr Mann leben in einer Offenen Ehe. Mit welchen Vorurteilen und Hindernissen sie zu kämpfen hatten und was enorm wichtig für das erfolgreiche Leben einer Offenen Beziehung wichtig ist, das erfährst du in diesem Interview.

Außerdem sprechen wir über Svenjas Buch (Offen Lieben - welches Ende Oktober 2023 erscheint (schon vorbestellbar)) und über die 37°Grad-Reportage, die am kommenden Dienstag um 22:15 Uhr im ZDF ausgestrahlt wird. Bei dieser Reportage ist Svenja und ihr Mann über einen längeren Zeitraum von einem Kamerateam begleitet worden und sie erzählen über ihre Erfahrungen ihrer Beziehungsform.

Zum Abschluss des Interviews widmen wir uns dem Thema Psychische Gesundheit. Denn auch bei Svenja lief nicht immer alles `rund`. Sie berichtet sehr offen über ihren kürzlich stattgefundenen Klinikaufenthalt und warum sie nun dankbar über die Diagnose ADHS ist.

Du bist herzlich eingeladen die Folge hier zu hören oder bei meiner Premiere auf youtube dabei zu sein. Denn das Interview haben wir spontan auch mit Video für dich aufgenommen.

https://youtu.be/TkzW3HSHGdE

Herzliche Grüße, Tanja Klingeberg-Huch (Beziehungscoach für eine bessere Beziehung zu dir selbst; für Paare, in deren Beziehung kriselt und für Paare, die ihre Beziehung öffnen wollen) mehr Infos: www.Praxis-im-Glenetal.de

Hey, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, ich bin BEZIEHUNGSCOACH für eine bessere Beziehung mit dir selbst und für Paare, deren Beziehung kriselt oder für Paare, die ihre Partnerschaft öffnen wollen.

Herzlich Willkommen zu meiner 36. Podcastfolge – in dieser Folge habe ich einen Mann eingeladen, der mich bei meinem Buchprojekt endlich porno sehr unterstützt hat und den ich als Kollegen sehr schätze - Tobias Born.

Tobias ist Coach der REICH Methode, Lösungsexperte, Buchautor & Podcaster. Tobias ist von seinem Coach Thomas Reich vor kurzem gefragt worden, über was er den ganzen Tag sprechen könnte.

Seine Antwort: über Sex(ualität).

Ich spreche mit Tobias über seinen persönlichen Werdegang, über psychische Gesundheit und natürlich über Sex. Wir sprechen über Slow Sex, über Achtsamkeit beim Sex, über Bedürfnisse und über vieles mehr. Hör` doch mal rein.

Hier findest du mehr Infos zu Tobias Born…

www.born-to-be-yourself.de               Instagram: tobias_born_coaching

Tobias Bücher: Sex als Berührung, Ein Iglu hat keinen Schlüssel, Und dein Körper weiß es doch besser

(Erhältlich bei ihm persönlich, bei Tredition, Amazon)

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Ach, bevor ich es vergesse: Um meinen Podcast noch bekannter zu machen, würde ich mich über eine positive *Bewertung von dir freuen und wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest, dann abonniere ihn doch einfach.

Liebe Grüße, deine Tanja

Hey, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Buchautorin und Mentorin im Bereich Selbstliebe, sexuelle Bedürfnisse ausleben und Offene Beziehung. Ich begleite Menschen, wenn sie vor belastenden psychischen Herausforderungen stehen oder wenn sie mit sich selbst nicht zufrieden sind. Wenn sie Beziehungsthemen haben, eine Beratung benötigen und ich bin für Menschen da, die ihre Beziehung öffnen wollen. Gemeinsam betrachten wir das Thema von allen Seiten sehr kritisch und jedes Paar entscheidet sich dann individuell, welchen Weg es gehen möchte. Bei mir bekommen Menschen also keine Standardunterstützung, sondern auf ihr individuelles Anliegen abgestimmte Therapie und ein abgestimmtes Mentoring. Kompetente Unterstützung immer mit der nötigen Prise Humor.

Aber nun herzlich willkommen zu meiner 35. Podcast Folge mit dem Titel Mein Date mit mir selbst - schön, dass du wieder mit dabei bist.

In der letzten Folge ging es darum, wie du Lust auf dich selbst bekommst. In kleinen Anregungen habe ich dir Möglichkeiten aufgezeigt, wie DU Lust auf dich bekommst. Gib` mir dazu gerne eine Rückmeldung, was DU ausprobiert hast. In der aktuellen Folge berichte ich über meine Erfahrung bei Meinem Date mit mir selbst und zu welchen Erkenntnissen ich gekommen bin.

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Liebe Grüße, deine Tanja

Hey, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Buchautorin und Mentorin im Bereich Selbstliebe, sexuelle Bedürfnisse ausleben und Offene Beziehung. Ich begleite Menschen, wenn sie vor belastenden psychischen Herausforderungen stehen oder wenn sie mit sich selbst nicht zufrieden sind. Wenn sie Beziehungsthemen haben, eine Beratung benötigen und ich bin für Menschen da, die ihre Beziehung öffnen wollen. Gemeinsam betrachten wir das Thema von allen Seiten sehr kritisch und jedes Paar entscheidet sich dann individuell, welchen Weg es gehen möchte. Bei mir bekommen Menschen also keine Standardunterstützung, sondern auf ihr individuelles Anliegen abgestimmte Therapie und ein abgestimmtes Mentoring. Kompetente Unterstützung immer mit der nötigen Prise Humor.

Aber nun herzlich willkommen zu meiner 34. Podcast Folge mit dem Titel Die Lust auf sich selbst bekommen - schön, dass du wieder mit dabei bist.

Im Letzten Podcast habe ich über verschiedene Definitionen aus dem Bereich Selbstwert gesprochen. Was ist eigentlich der Selbstwert, was ist Selbstvertrauen, was ist Selbstakzeptanz, was ist abhängiger Selbstwert,…du kennst die Folge noch nicht, dann hol` das schnell nach.

Heute geht es darum, Lust auf sich selbst zu bekommen. In kleinen Anregungen zeige ich dir Möglichkeiten auf, wie DU Lust auf dich bekommst. Gib` mir dazu gerne eine Rückmeldung, was DU ausprobiert hast.

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Liebe Grüße, deine Tanja

Hey, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Buchautorin und Mentorin im Bereich Selbstliebe, sexuelle Bedürfnisse ausleben und Offene Beziehung. Ich begleite Menschen, wenn sie vor belastenden psychischen Herausforderungen stehen oder wenn sie mit sich selbst nicht zufrieden sind. Wenn sie Beziehungsthemen haben, eine Beratung benötigen und ich bin für Menschen da, die ihre Beziehung öffnen wollen. Gemeinsam betrachten wir das Thema von allen Seiten sehr kritisch und jedes Paar entscheidet sich dann individuell, welchen Weg es gehen möchte. Bei mir bekommen Menschen also keine Standardunterstützung, sondern auf ihr individuelles Anliegen abgestimmte Therapie und ein abgestimmtes Mentoring. Kompetente Unterstützung immer mit der nötigen Prise Humor.

Aber nun herzlich willkommen zu meiner 33. Podcast Folge mit dem Titel Selbstwertprobleme und ihre Folgen - schön, dass du wieder mit dabei bist.

Heute spreche ich über verschiedene Definitionen aus dem Bereich Selbstwert. Was ist eigentlich der Selbstwert, was ist Selbstvertrauen, was ist Selbstakzeptanz, was ist abhängiger Selbstwert,…

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Liebe Grüße, deine Tanja

Hey, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, ich bin (Paar)therapeutin, Buchautorin und Mentorin im Bereich Selbstliebe, sexuelle Bedürfnisse ausleben und Offene Beziehung. Ich begleite Menschen, wenn sie vor belastenden psychischen Herausforderungen stehen. Wenn sie Beziehungsthemen haben, eine Beratung benötigen und ich bin für Menschen da, die ihre Beziehung öffnen wollen. Gemeinsam betrachten wir das Thema von allen Seiten sehr kritisch und jedes Paar entscheidet sich dann individuell, welchen Weg es gehen möchte. Bei mir bekommen Paare also keine Standardunterstützung, sondern auf ihr individuelles Anliegen abgestimmte Therapie und abgestimmtes Mentoring.

Aber nun herzlich willkommen zu meiner 32. Podcast Folge mit dem Titel Selbstreflexion zum Ausbildungs-Wochenende - schön, dass du wieder mit dabei bist.

Heute reflektiere ich mein letztes Ausbildungswochenende, in dem ich so viele Erkenntnisse zu mir selbst und zu meinen Themen erlangt habe. Einige davon teile ich in der aktuellen Folge mit euch.

Warum nehmen wir uns häufig nicht bewusst Zeit und Raum,

-          um mit unserem geliebten Hund eine Runde spazieren zu gehen und hören währenddessen noch die nächste Podcastfolge, um x,y zu erreichen?

-          wenn wir im Restaurant sitzen und genießen den Besuch mit all` unseren Sinnen,

-          um eine Sache nach der anderen zu erledigen. Warum müssen es 5 Dinge auf einmal sein?

-          … (setze die Aufzählung mit eigenen Beispielen fort…)

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Liebe Grüße, deine Tanja, die … (ach, höre in der Podcastfolge, was ich hier heute hinschreiben würde…)

Hey, ich bin Tanja Klingeberg-Huch, ich bin (Paar)therapeutin, Buchautorin und Mentorin im Bereich Selbstliebe, sexuelle Bedürfnisse ausleben und Offene Beziehung. Ich begleite Menschen, wenn sie vor belastenden psychischen Herausforderungen stehen. Wenn sie Beziehungsthemen haben, eine Beratung benötigen und ich bin für Menschen da, die ihre Beziehung öffnen wollen. Gemeinsam betrachten wir das Thema von allen Seiten sehr kritisch und jedes Paar entscheidet sich dann individuell, welchen Weg es gehen möchte. Bei mir bekommen Paare also keine Standardunterstützung, sondern auf ihr individuelles Anliegen abgestimmte Therapie und abgestimmtes Mentoring.

Aber nun herzlich willkommen zu meiner 31. Podcast Folge mit dem Titel Kapitel 22 aus meinem Buch: endlich porno – Erotische Fantasie – schön, dass du wieder mit dabei bist.

Heute lese ich dir das 22. Kapitel meines Buches endlich porno vor. Es geht dabei um eine erotische Fantasie – ob sie wirklich eine Fantasie ist oder ob ich sie erlebt habe, verrate ich nicht 😊 und überlasse ich deine Fantasie…

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Liebe Grüße, deine Tanja, die sich gerne in erotischen Fantasien wiederfindet