• Ep37 Personal Trainer com Rogerio Rombaldi

  • Jun 17 2022
  • Duração: 57 minutos
  • Podcast

Ep37 Personal Trainer com Rogerio Rombaldi

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  • A pandemia nos privou de treino em academia por quase 2 anos, porém mais recentemente está nos devolvendo a rotina para voltarmos aos treinos em academia. Esta conversa com Rogério Rombaldi, que é Personal Trainer e também proprietário de academia nos traz informações bastante peculiares do que devemos fazer para nos exercitar. A conversa traça diversos fatores como o treino, o uso de um personal ou não, e até uma frequência ideal de treinos.
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