Será que a forma e o momento que você dá o feedback pode interferir no aprendizado de alguém? É isso que queremos saber nesse episódio.

Fontes:

Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício. Weinberg e Gould. 6a Edição.

Motor Learning and Performance: From Principles to Application. Richard A. Schmidt and Timothy D. Lee. Fifth Edition, 2014.

https://www.efdeportes.com/efd164/o-feedback-e-ensino-esportivo.htm

O quê a ciência tem a nos dizer sobre como a motivação afeta nosso aprendizado?

Fontes: Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. Weinberg e Gould, 2017.

Vamos imaginar que você é o responsável pelo treino. Como você vai montar um treino? Pensar no tempo de execução dos movimentos e descanso, em qual ordem será dado os exercícios, quantos movimentos diferentes serão propostos, quando passar para o próximo exercício? Esses tipos de pergunta te ajudam a formular seu planejamento de treino. Ao final do episódio quero que você saia com maior entendimento sobre o quê a ciência tem encontrado sobre esse assunto e como ela pode nos ajudar a planejar um treino de forma mais eficiente.

Fonte:
Motor Learning and Performance: From Principles to Application. Richard A. Schmidt and Timothy D. Lee. Fifth Edition, 2014.