FitCast - Fitness com Cérebro

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  • Esse é o podcast do Dr. Paulo Gentil, um dos maiores especialistas do Mundo em treinamento, feito para quem gosta de fitness e valoriza a inteligência. Veja também aulas completas no Nerdflix (https://nerdflix.paulogentil.com) e confira os livros em www.PauloGentil.com/livros. E conheçam os meus perfis nas redes sociais!
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Preparo Físico, Dieta e Nutrição Higiene e Vida Saudável
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Episódios
  • Fisiculturismo vs. levantamento de peso: força não tem relação com hipertrofia

    Fisiculturismo vs. levantamento de peso: força não tem relação com hipertrofia
    Nov 25 2023
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    16 minutos
  • Treinar descalça é coisa de trouxa!

    Treinar descalça é coisa de trouxa!
    Nov 18 2023
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    14 minutos
  • Hormonizados vs Naturais: o que muda nos treinos

    Hormonizados vs Naturais: o que muda nos treinos
    Nov 11 2023
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