Aprenda a transformar seus hábitos com o livro Hábitos Atômicos de James Clear

📘 Leia o livro: Hábitos Atômicos - Um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus - James Clear - https://amzn.to/3N2sbgY Título do livro Original em Inglês -Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

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✍️ Descritivo do podcast: Neste podcast, apresentamos o resumo do livro: Hábitos Atômicos - Um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus - James Clear - O livro "Hábitos Atômicos", escrito por James Clear, é um guia prático para ajudar o leitor a desenvolver hábitos mais saudáveis e produtivos em sua vida. Com base em pesquisas científicas e em sua própria experiência, Clear apresenta uma abordagem única e eficaz para criar e manter hábitos que levem a uma vida mais feliz e bem-sucedida. O autor aborda temas como a importância da definição de metas claras e específicas, o papel da motivação e da força de vontade na formação de hábitos duradouros, e a criação de um ambiente favorável ao sucesso. "Hábitos Atômicos" é um livro essencial para aqueles que buscam melhorar sua qualidade de vida através da adoção de hábitos saudáveis e produtivos. BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES. Pequenas mudanças, resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar ― todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar.Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas. Hábitos Atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos ― seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta. Descubra o Segredo dos Resultados Permanentes Repleto de estratégias testadas e aprovadas de autoaprimoramento, Hábitos Atômicos ensinará você a construir hábitos que funcionem para - e não contra - você. "Um guia magistralmente prático. James Clear filtra as informações mais importantes sobre a formação de hábitos, para que você possa ter mais sucesso se preocupando menos." - MARK MANSON, AUTOR DE A SUTIL ARTE DE LIGAR O F*DA-SE "James Clear passou anos aperfeiçoando sua arte e estudando a ciência do hábito. Este livro prático e envolvente é o guia do qual você precisa para quebrar maus hábitos e criar bons. maus hábitos e criar bons." - ADAM GRANT, AUTOR DE ORIGINAIS e PLANO B "Um livro especial, que mudará seu modo de encarar seu dia e sua vida." - RYAN HOLIDAY, AUTOR DE O OBSTÁCULO É O CAMINHO e O EGO É SEU INIMIGO 📺 Título do Podcast: Livro: Hábitos Atômicos - de James Clear - Ouça agora O melhor Resumo - Aprenda a transformar seus hábitos com o livro Hábitos Atômicos de James Clear Made in: Doutor do Empreendedor #habitosatomicos #jamesclear #produtividade #autoajuda #desenvolvimentopessoal #habitos #foco #disciplina #mindset #motivacao #sucesso #lideranca #vendas #empreendedorismo #aprendizado #doutordoempreendedor #audioresumo #livros #resumohabitosatomicos #empreendedorismo #vendas