Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t’invite à apaiser ton esprit et à gérer le stress et les angoisses grâce à une technique douce et efficace : la cohérence cardiaque. Cette méditation est conçue pour t'aider à calmer les pensées envahissantes et relâcher les tensions accumulées, tout en cultivant un état de sérénité. Ensemble, nous allons ralentir la respiration, réguler le rythme de ton cœur, et utiliser des affirmations positives pour apaiser ton mental. Laisse-toi guider vers un état de bien-être profond et à retrouver le calme intérieur.

Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésites pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page instagram ! https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

Crédit: calm meditation binaural ambiance 30min from Pond5
chime from Pixabay

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à une balade apaisante au cœur d'une forêt brumeuse en automne. Imagine-toi marchant sur un tapis de feuilles aux teintes dorées et rouges, tandis que la brume légère enveloppe doucement les arbres. L'air frais et pur de la forêt t'accompagne, créant une atmosphère de calme et de sérénité.

Alors que tu avances dans ce paysage enchanteur, je te guide à travers une immersion sonore enveloppante, bercée par les murmures de la nature et le craquement des feuilles sous tes pas, pour t'aider à te détendre et à trouver le sommeil.

Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésite pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page Instagram! https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

Crédit: Sound effect from Pixabay

Meditation healthy relaxing 30min from Pond5

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, t'invite à te reconnecter à tes intentions pour la rentrée. Alors que la routine et les obligations du quotidien reprennent, laisse-toi porter par cette séance apaisante, conçue pour t'aider à clarifier tes objectifs et à retrouver un état de sérénité profonde. Ensemble, nous allons relâcher les tensions, calmer l'esprit et cultiver une énergie positive pour aborder cette nouvelle période avec confiance et tranquillité.

Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésite pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page Instagram! https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

Crédit: Sound effect from Pixabay

Beautiful Healing 30min music from Pond5

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à découvrir comment créer un espace de sérénité pour mieux appréhender le stress de la rentrée. Alors que le quotidien reprend son rythme effréné, plonge dans une séance apaisante qui t'aidera à te détacher des tensions accumulées et à aborder cette période avec calme et confiance.

Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésite pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page Instagram! https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

Crédit: Beautiful Healing 30min music from Pond5

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je te propose une expérience de lâcher-prise parfaite pour la rentrée. Alors que le rythme effréné de la vie reprend, laisse-toi guider dans une séance apaisante qui t'aidera à te libérer des inquiétudes et à trouver un sommeil profond et réparateur.

Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésite pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page Instagram! https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

Crédit: Sound effect from Pixabay

Beautiful Healing 30min music from Pond5

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à une promenade apaisante dans un champ de tournesols au coucher du soleil. Imagine-toi marchant parmi les tournesols géants, baigné par la lumière dorée du soleil descendant.

Alors que le soleil touche l'horizon, je te guide dans une immersion sonore enveloppée par le chant de la nature qui t'aidera à te détendre et à trouver le sommeil.

Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésite pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page Instagram! https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

Crédit: Sound effect from Pixabay

Meditative relaxing music yoga from Pond5

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à une balade en mer à bord d'un voilier. Imagine-toi sur le pont, bercé par le doux mouvement des vagues et entouré du cri des mouettes au moment du coucher du soleil.

Alors que le soleil se couche à l'horizon, je te guide dans une immersion sonore qui t'aidera à te détendre et à trouver le sommeil. Sens la brise marine caresser ton visage, le parfum salin de l'océan, et laisse-toi emporter par le calme apaisant de la mer.

Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésite pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page Instagram! https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

Crédit: Sound effect from Pixabay

Meditative relaxing music yoga from Pond5

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à une promenade relaxante à travers les vignobles en Provence, accompagnée par le chant apaisant des cigales. Imagine-toi déambulant parmi les rangées de vignes, sous le chaud soleil provençal, respirant les parfums enivrants des lavandes et des herbes sauvages.

Alors que le doux murmure des cigales remplit l'air, je te guide dans une immersion sonore qui t'aidera à te détendre et à trouver le sommeil. Sens la chaleur du soleil sur ta peau, la brise légère qui caresse ton visage et le calme environnant qui te transporte loin du stress quotidien.

Allonge-toi confortablement et laisse-toi emporter par cette sérénité provençale jusqu'à te plonger dans un sommeil profond et réparateur.

Pour soutenir le podcast et échanger avec moi, n'hésites pas à laisser un commentaire et à me suivre sur la page instagram !

https://www.instagram.com/hypnoetmorphee/

Crédit: Sound effect from Pixabay

Beautiful Healing 30 min music from Pond5

Accédez à tous les épisodes SANS PUB -> https://m.audiomeans.fr/s/S-KnRbDDPP