No episódio 238 conversamos com Carol Soares (@carolsoaresme). Carol é corredora, formada em comunicação social, criadora de conteúdo e cursa o último semestre de Nutrição.

Conversamos sobre seu início corrida e sobre a prática esportiva e o boom dos aplicativos.

Batemos um papo sobre como a nutrição é a base para sobreviver no esporte, inclusive amador; que não é só fortalecimento que faz quebrar.

Falamos, ainda, sobre qual o papel do esporte na sua personalidade. Por que você vai pra corrida? Por que você corre? Isso nos levou a uma boa reflexão sobre motivação!

Em meio a tudo isso ainda tem muita coisa sobre criação de conteúdo!

Vem com pensar com a gente!

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Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

Nesse episódio seguimos nosso acompanhamento do Time Brasil na Paralimpíada. E tá coisa linda de se ver. É uma pena que a cobertura seja tão pequena comparada a olimpíada.

Já pega sua agenda e se planeja pra acompanhar as Paralimpíadas e torcer com a gente pelos atletas brasileiros!

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No episódio 236 batemos um papo sobre as Paralimpíadas.

O que esperar do Time Brasil Paralímpico? Qual a perspectiva de medalhas? Quais as modalidades que estamos de olho? Onde assistir? O Brasil é uma potência nas Paralimpíadas e vai ter muita coisa pra gente comemorar!

Falamos ainda das próximas corridas, expectativas e como andam os ciclos de treino.

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