No episódio 256 recebemos Aurélio Soares (@zoreio) pra bater um papo sobre questões importantes na vida do atleta amador.

Em seu retorno ao Ironias da Corrida, o triatleta nos conta a diferença que tem sentido em treinos para buscar o RP nos 5km.

Além disso, falamos também sobre a importância de se saber quando parar em uma prova. Será que vale tudo para concluir uma prova? E uma Major?

Aurélio ainda apresentou uma perspectiva interessante sobre os avanços tecnológicos dos tênis de corrida. Até que ponto a tecnologia realmente contribui pro esporte?

Por fim, conversamos sobre como a paternidade ressignificou o esporte para ele.

Vem com a gente que esse episódio só num tá perfeito porque não foi gravado numa mesa de bar, rs.

E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio 255 batemos um papo sobre o relatório produzido pela Olympikus e Box1824: o “Por Dentro do Corre”.

Fizemos um apanhado geral dos resultados apresentados. Falamos sobre a estrutura e objetivos da pesquisa e de alguns números bastante significativos que contribuem para entender o cenário da corrida no Brasil.

Mas, claro, além disso apresentamos nossa visão sobre o relatório e algumas análises do que chamou nossa atenção.

Bora ver se você concorda com a gente e o que os números te fazem pensar!

E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio 254 recebemos Avelino Costa (@avelinocosta). Engenheiro, 62 anos, começou na corrida aos 39.

Conversamos sobre como foi este início no mundo da corrida, sua motivação principal e sobre como era correr em uma realidade bem distinta dos dias de hoje, lá em 2003.

Falamos ainda do caminho desde a primeira maratona até a presença fiel na Comrades. Em meio ao sonho de buscar o green number descobriu uma condição de saúde que o fez recalcular a rota e reaprender a correr.

Um episódio fácil de ouvir que poderia ter algumas horas de duração!

Muita história, muita emoção e muita inspiração pra sua semana de treinos!

E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS