Conflits au travail : comment sortir du ring?

Si je vous dis les mots "conflit", "dispute", "fight" ou "engueulade", il y a fort à parier que le nom ou le visage de quelqu'un vous revient.

On a tous et toutes une fois dans notre vie, vécu une situation conflictuelle au boulot, ou à la maison.

Mettre de la distance avec une personne, le ghosting ou encore la rupture entre deux individus, sont souvent les conséquences d'un conflit non géré, parfois dû à une absence de communication.

Mais si on observe tout ceci à la loupe: sommes-nous réellement parés à gérer un conflit ?

Que ce soit à la maison ou au travail, avons-nous la "bonne méthode" pour ramener le calme après la tempête ?Quelle attitude adopter face à une personne avec laquelle nous ne partageons pas le même point de vue Sébastien Jomard, spécialiste de la CNV ( communication non violente), praticien en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et coach en management/cohésion d'équipe, vous apporte sur un plateau son expertise en matière de conflits, et des clés pour les désamorcer comme un.e chef.fe !

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Dorothée est la dernière speakerine de cette semaine QVCT.

Coordinatrice des ressources humaines, elle est la garante de l'épanouissement et la performance des salarié.e.s.

L'entreprise étant un lieu de connexions humaines en tout genre, Dorothée vous partage de précieuses clés pour ne pas se déconnecter de sa vie en dehors du boulot, et ne pas laisser les problèmes du bureau ternir ses relations interpersonnelles.

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Est-ce que vous faites des micro-pauses au travail?

L'intérêt?

Oxygéner votre cerveau, remplir vos poumons d'air, et éviter d'exploser quand vous rentrez à la maison, au risque de gâcher un moment avec vos proches.

Laurianne entrepreneure, bosse depuis chez elle, et quand cette dernière sent que c'est le moment de faire une pause, elle s'adonne à une courte activité surprenante mais qui la détend instantanément...

*Suite de la programmation

Vendredi: Dorothée

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Et si je vous disais qu'être authentique dans votre travail, peut vous rendre plus performant.e et faire décoller votre carrière, qu'en pensez-vous? Est-ce véritablement possible?

Avez-vous parfois le sentiment dans votre job, de vouloir être vous, tout en ne pouvant pas être vous, par peur de ne pas être assez "corporate" en entreprise, ou pire, d'être rejeté.e?

Pour Jonathan, l'authenticité est vecteur de sens, d'engagement et de joie au travail, et cet ex DRH vous explique comment il a mis sa véritable personnalité au service de son propre épanouissement.

*Suite de la programmation

Jeudi: Laurianne

Vendredi: Dorothée

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Aujourd'hui, c'est Nathalie qui est au micro pour nous raconter comment elle fait chaque jour, pour garder le cap dans sa vie d'entrepreneure, et pour maintenir son équilibre, afin ne pas tomber dans les pièges du "métier passion".

*La programmation de la suite de la semaine:

Mercredi: Jonathan

Jeudi: Laurianne

Vendredi: Dorothée

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Journées trop courtes? Irritabilité? Disputes fréquentes avec votre moitié? Equilibre vie pro/vie perso menacé?

Pourquoi ne pas repenser son rapport au travail?

Et si travailler dur, ne rimait pas forcément avec souffrance au travail, et que le travail n'était plus, comme jadis, un objet de torture, mais un moyen de s'épanouir en parallèle de sa vie privée en 2024...

Qu'en pensez-vous?

Au regard de l'acroissement du nombre de travailleurs qui souffrent coté pro pour des raisons qui les incombent, en cette semaine de la QVCT ( Qualité de Vie et des Conditions de Travail) portée par l'ANACT ( Agence Nationale pour l'Amélioration des conditions de Travail), 5 professionnels du développement personnel et des ressources humaines, se succèderont au micro, pour partager des mesures préventives afin de bien/mieux vivre son travail.

La programmation de la semaine

Lundi: Virginie

Mardi: Nathalie

Mercredi: Jonathan

Jeudi: Laurianne

Vendredi: Dorothée

*Infos complémentaires sur le site: jentendsdesvoies.com/podcast

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Nicolas Valentin, fondateur de la marque de sport "Le Colibri Frenchy", 100% made in France et éco-responsable, vous guide pas à pas pour concevoir la vôtre.

Personnes à contacter, formations, comptes Insta à suivre: il vous dit tout !

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Besoin d'une dépanneuse ?

Vous êtes en panne et n'arrivez pas à dire "Non"?

Du coup, vous jouez toujours dans la team des "Yes man" et vous perdez le match en culpabilisant à chaque fois que vous dites "oui" trop rapidement ?

Et si vous remédiez à tout cela avec les préconisations de Manon, pour apprendre à dire "non" avec tact & douceur?

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