Episódios

  • Veraneando en casa

    Veraneando en casa
    Jul 19 2023
    En este episodio te comparto ideas para conectar con el verano y que lo disfrutes sin estar estrictamente de vacaciones, más bien, te pongo a pensar en qué te gusta y qué hacias de pequeño para que el verano tuviera sabor a verano.
    Puedes compartir tus trucos para conseguir ese sabor a verano en la WEB o en Instagram @maria_orlu. Gracias por estar ahí! Nos vemos en la siguiente temporada! Feliz verano!
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    14 minutos
  • Ideas para una vida minimalista

    Ideas para una vida minimalista
    Jul 4 2023
    En este episodio te comparto como entiendo el minimalismo y sus beneficios y te doy algunas claves para empezar a caminar hacia este estilo de vida. Si ya practicas el minimalismo y te apetece compartir alguna herramienta que te ha ayudado ser más minimalista, me encantaría que la compartieras con nosotros a través del Instagram maria_orlu o en la WEB Gracias por estar ahí!
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    12 minutos
  • Cómo gestionar familiares tóxicos

    Cómo gestionar familiares tóxicos
    Jun 20 2023
    En este episodio te cuento 2 técnicas para poder gestionar las personas tóxicas de tu entorno, que a veces son tan cercanas que no podemos deshacernos de ellas tan fácilmente. Este tema ha sido sugerido por uno de vosotros y estoy encantada de poder compartir las herramientas que me funcionan, comparte este episodio con quien creas que le pueda venir bien escucharlo y puedes dejarme algún comentario o sugerencia en Instagram maria_orlu y en la WEB MariaOrlu
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    13 minutos
  • Cómo tomar decisiones

    Cómo tomar decisiones
    Jun 5 2023
    Hoy te comparto mis técnicas para tomar decisiones. Te diré cómo hacer para siempre elegir la decisión correcta desde la calma respetando tu esencia. Puedes ccompartir este episodio con quien creas que le pueda ser de ayuda y me puedes decir qué te ha parecido y si te ha servido, a través de mi instagram @maria_orlu y en la WEB. Gracias por estar ahí!!
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    19 minutos
  • Qué Suerte Tienes

    Qué Suerte Tienes
    May 22 2023
    Qué suerte tienes! La gratitud como motor de vida. Te propongo que pongas consciencia en todo lo que tienes suerte en tu día a día, que le des el valor que se merece y que añadas más hábitos para agradecer. Gracias! Puedes seguirme en @maria_orlu y visitar la web
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    18 minutos
  • Hablo de Ti

    Hablo de Ti
    May 8 2023
    Hola! hoy vengo a hablarte de ti, a decirte lo que igual no has escuchado tanto y seguro no está de más recordartelo. Puedes encontrar este episodio por escrito y dejadme un comentario en la web MariaOrlu

    y también puedes encontrarme en @maria_orlu

    Gracias por estar ahí!!!
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    15 minutos
  • El límite de la Sostenibilidad

    El límite de la Sostenibilidad
    Apr 24 2023
    En este episodio también lo cuestionamos todo! qué es la sostenibilidad y el precio de la responsabilidad y la consciencia. La clave es el equilibrio.

    Puedes leer este episodio en la web y déjame un corazón y un comentario si te apetece la web de María Orlu también puedes seguirme en Inatagram @maria_orlu y dejadme algún mensajito

    Gracias por estar ahí!!
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    8 minutos
  • Hazte un favor

    Hazte un favor
    Apr 10 2023
    En principio iba a dar ejemplos de cómo hacerse favores a uno mismo mediante la voluntad y el autocuidado. Pero además de esto también hablo del ego, de la infancia y de procesos. Muchas reflexiones en voz alta que quizás te pueden servir Si te apetece, déjame un comentario en la web https://mariaorlu.wixsite.com/mariaorlu/podcast o puedes escribirme en Instagram @maria_orlu https://www.instagram.com/maria_orlu/?hl=es
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    22 minutos