• Le « mode nuit » des écrans permet de mieux dormir, vrai ou faux ?

  • Aug 29 2024
  • Duração: 8 minutos
  • Podcast

Le « mode nuit » des écrans permet de mieux dormir, vrai ou faux ?

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  • Sumário

  • Est-ce qu'on dort vraiment mieux si on utilise le mode nuit sur notre portable ou sur notre ordi ?

    C'est de plus en plus fréquent, les appareils électroniques disposent pour la plupart d'un "mode nuit", qui permet de couper les lumières bleues, néfastes pour notre vision. Mais est-ce que cela a un impact positif sur notre sommeil ? Découvrons cela ensemble, dans ce nouvel épisode de Science ou Fiction.

    🧏[Transcription de l'épisode]🦻

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    Crédits :

    • Musique : Just Playing, Life O' The Lavish, B Positive par Jules Gaia
    • Script, voix et montage : Melissa Lepoureau
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Ciências Sociais Ciências
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