• MINUTOS DE FELICIDADE #5 A importância da tristeza

  • Jan 28 2021
  • Duração: 3 minutos
  • Podcast

MINUTOS DE FELICIDADE #5 A importância da tristeza

Ouça grátis

Ver detalhes do programa

  • Sumário

  • Quando me refiro à Felicidade, seja nos conteúdos produzidos nas redes, no Congresso Internacional de Felicidade ou nas aulas e palestras não viso fazer uma grande apologia à Felicidade como se esta fosse a resposta final.
    ⠀
    Não se trata de eliminar a tristeza nem nenhuma outra emoção. Muito menos definir qualquer emoção como negativa. É importante temos uma maior compreensão de todas as emoções que constituem a vida.
    ⠀
    Compreender as emoções auxilia o nosso desenvolvimento pessoal.
    ⠀
    A Psicologia Positiva vem desenvolvendo uma teoria e um conjunto de técnicas que viabilizam estratégias para a promoção das experiências e dos sentimentos vistos como positivos.
    ⠀
    Com isso, é possível impedir que as vivências e os sentimentos negativos se transformem em condições cognitivas e emocionais impeditivas do pleno desenvolvimento humano, que é o que ocorre nos quadros de depressão profunda, por exemplo.
    ⠀
    O papel da tristeza em nossas vidas é muito importante e neste episódio eu exploro a importância da tristeza para uma vida feliz.
    Exibir mais Exibir menos
Exibir mais Exibir menos
activate_samplebutton_t1

O que os ouvintes dizem sobre MINUTOS DE FELICIDADE #5 A importância da tristeza

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.

Avaliações Audible.com.br

Avaliações na Amazon
Nenhuma revisão disponível