MULHERES DE 50

De: Maria Tereza Gomes
  • Sumário

  • Um dos três podcasts de saúde e bem-estar mais admirados do país pelo Prêmio Einstein 2023. Somos quatro irmãs discutem o que significa ter 50 anos hoje: Tereza, 59, é jornalista e mora em São Paulo, capital; Lúcia, 56, é médica ginecologista e obstetra em Toledo, no Paraná; Marilza, ou Mel, 54 anos, é veterinária em Naviraí, no Mato Grosso do Sul; e Sandra, 51 anos, é advogada em Curitiba, Paraná. Uma vez por semana, as quatro se reúnem virtualmente para uma conversa descontraída sobre os desafios da idade, relembrar os ícones de sua geração e dar dicas Maduras.
    Maria Tereza Gomes
    Exibir mais Exibir menos
Episódios
  • T14 - EPS 08: VIAGEM ROMÂNTICA SALVA CASAMENTO?
    Nov 19 2024

    Viajar é sempre bom e é uma das melhores maneiras de fortalecer o vínculo com outra pessoa. Aliás, uma pesquisa nos Estados Unidos descobriu que 42% dos entrevistados se apaixonaram novamente pelo parceiro depois de viajarem juntos. Mas atenção ao que diz a psicóloga Jarlem Cunha, 52 anos, terapeuta de casais em Fortaleza, CE: “Dependendo da condição do casal, se a comunicação está interrompida, eles podem ficar lado a lado sem ter assunto durante 24 horas por dia, o que pode evidenciar o problema. A viagem é um recurso para o casal que quer se reconectar.” Ou seja, se não houver amor e vontade de resolver a crise, não há viagem romântica que salve um casamento. Por outro lado, a viagem pode ser uma experiência capaz de reacender a faísca e criar intimidade. Recomendação da Jarlem, fundadora do Instituto de Terapia de Casal: converse primeiro, procure um destino que concilie os interesses de ambos e, muito importante, que reconecte vocês a experiências importantes dos passado.

    Exibir mais Exibir menos
    1 hora e 7 minutos
  • T14 : EPS 07 - VIAGEM : COMO FAZER A MALA
    Nov 12 2024

    Não tem jeito: cada vez que vamos viajar, especialmente para fora do país, bate o desespero sobre o que colocar na mala. Levo casaco? Quantas calças? Quantas partes de cima? Quantos sapatos? Todas essas dúvidas são respondidas nesta entrevista que fizemos com Érica Steffens, 42 anos, consultora de imagem e estilo, uma catarinense radicada na Itália. Érica é autora do e-book Mala Inteligente - Passo a passo para uma viagem inesquecível⁠, à venda na plataforma EDUZZ (se comprar, indique que soube pelo podcast e ganhe 20 minutos de consultoria exclusiva com ela). Ela é muito prática. Sua primeira recomendação é priorizar o conforto: selecionar itens fáceis de usar, evitar salto, escolher materiais confortáveis. Segundo ela, temos dificuldade de fazer a mala porque não nos planejamos; deixamos para a véspera ou até o dia da viagem. “O grande erro é escolher as peças mais novas e mais bonitas, só que elas não se conversam”, diz. Uns dias antes, você deve provar e fotografar os looks completos, dos pés à cabeça, incluindo acessórios. Se houver algum ajuste necessário, ainda dá tempo de levar à costureira. Além disso, a especialista recomenda uma proporção de três partes de cima para cada parte de baixo. Ouça a entrevista e saiba o que levar na bolsa de mão e as atualizações sobre a mudança na lei europeia sobre líquidos de até 100 ml.

    Exibir mais Exibir menos
    1 hora e 10 minutos
  • T 14 : EPS 06 - VIAGENS TEMÁTICAS
    Nov 5 2024

    Há no mercado viagens para todos os gostos: enogastronômicas, culturais, de aventura e religiosas . Há viagens só para mulheres, só para casais, só para o público LGBT e, uma tendência em alta, são as viagens voltadas exclusivamente para a observação de pássaros. Não sabe qual tema escolher para sua próxima viagem? Ouça a entrevista com Claudia Felix, 59 anos, dona da agência Divines.Tur, que trabalha há 25 anos no setor de hotelaria e turismo. “O bom é que muitos desses temas podem estar na mesma viagem; você pode combinar história com vinho e gastronomia na Itália ou templos maravilhosos com a natureza exuberante do Butão”, diz ela. Ouça e compartilhe com quem você gosta.

    Exibir mais Exibir menos
    1 hora e 8 minutos

O que os ouvintes dizem sobre MULHERES DE 50

Nota média dos ouvintes. Apenas ouvintes que tiverem escutado o título podem escrever avaliações.

Avaliações - Selecione as abas abaixo para mudar a fonte das avaliações.