• Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness

  • Jun 3 2022
  • Duração: 9 minutos
  • Podcast

Meditación Guiada para PRINCIPIANTES: Mindfulness

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  • Sumário

  • A continuación, vas a disfrutar de una meditación realizada por la experta Instructora de Mindfulness del Instituto Europeo de Psicología Positiva, Aroa Ruiz.
    Esta meditación es ideal para quienes recién comienzan a introducirse en la práctica de Mindfulness y forma  parte de nuestro curso gratuito que encontrarás en este enlace: Curso de Mindfulness, Lección 1

    También podrás encontrar la primera clase que acompaña esta meditación aquí: Meditación guiada para principiantes YouTube
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