Episódios

  • Auto-estima 😊 e amor-próprio❤️: Importância💯, atos a evitar🚫 e atitudes a adotar✔️

    Auto-estima 😊 e amor-próprio❤️: Importância💯, atos a evitar🚫 e atitudes a adotar✔️
    Oct 7 2022
    Neste podcast eu irei partilhar a importância da auto-estima e do amor-próprio, dois dos atributos mais subestimados, assim como os atos a evitar e as atitudes a adotar de forma a melhorá-los.
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    7 minutos
  • Dinheiro 💸: 5 maneiras de o rentabilizar🏆💰 ao máximo

    Dinheiro 💸: 5 maneiras de o rentabilizar🏆💰 ao máximo
    Oct 1 2022
    Neste episódio será feita uma análise a 5 maneiras de maximizar📈 a rentabilidade do vosso rendimento 🤑 e uma contextualização de cada uma com conselhos de forma a que estas possam ser aplicadas com eficácia 🥇 na prática.
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    7 minutos
  • Estoicismo: 5 importantes❗ ensinamentos que todos devem saber

    Estoicismo: 5 importantes❗ ensinamentos que todos devem saber
    Sep 21 2022
    Neste episódio eu irei fornecer 5 lições de vida bastante essenciais que nos são ensinadas pelo estoicismo e que toda a gente deve saber caso queira viver uma vida muito mais gratificante e satisfatória.
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    6 minutos
  • 4 erros⛔ que nunca deve cometer após o final de um relacionamento💔

    4 erros⛔ que nunca deve cometer após o final de um relacionamento💔
    Sep 15 2022
    Neste episódio eu irei mencionar os quatro erros⛔ que nunca devem ser cometidos após ter o seu coração partido 💔 de forma a que não saia prejudicado no final só porque não conseguiu controlar o turbilhão de sentimentos resultante do mesmo.
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    5 minutos
  • 4 formas de combater a depressão (Além da terapia)

    4 formas de combater a depressão (Além da terapia)
    Sep 11 2022
    Neste episódio eu irei partilhar quatro maneiras de combater a depressão (além da terapia), uma doença mental que afeta bastante negativa a vida das pessoas que sofrem da mesma.
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    5 minutos
  • Mentalidade: 5 crenças limitantes do crescimento pessoal e como melhorá-las

    Mentalidade: 5 crenças limitantes do crescimento pessoal e como melhorá-las
    Sep 8 2022

    Neste episódio será realizada uma discussão sobre 5 crenças que restringem o potencial que um indivíduo tem na sua vida, como transformá-las em pensamentos característicos de uma mentalidade de crescimento e farei uma contextualização com exemplos da vida real.
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    11 minutos
  • Emoções: Aspetos positivos/negativos e como controlá-las, tirando melhor proveito delas

    Emoções: Aspetos positivos/negativos e como controlá-las, tirando melhor proveito delas
    Sep 4 2022
    Neste episódio, será feita uma exploração em relação às emoções, nomeadamente aos seus pontos positivos, às suas características menos desejáveis, e como assumir controlo sobre estas, para que funcionem a nosso favor e não contra nós.
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    6 minutos
  • Mentalidade Distinta (Trailer)

    Mentalidade Distinta (Trailer)
    Sep 2 2022
    1 minuto