• Mindfulness - The Key to Accessing Joy & Healing Racial Trauma

  • May 6 2024
  • Duração: 1 hora e 18 minutos
  • Podcast

Mindfulness - The Key to Accessing Joy & Healing Racial Trauma

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  • Sumário

  • Join us as we create a safe space for powerful conversations about race, spirituality and healing trauma through mindfulness with Jenée Johnson. Resources: The Sum of Us by Heather McGhee Mindfulness for Beginners: Reclaiming the present Moment & Your Life by Jon Kabat-Zinn, PhD Thanks! How the New Science of Gratitude Can Make You Happier by Robert A. Emmons, PhD Gratitude Works by Robert A. Emmons, PhD 100 Scriptures to Cultivate Joy: Twelve Pathways to Build a Heart of Rejoicing by David D. Bergey
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Desenvolvimento Pessoal
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