Episódios

  • #27. A regra dos dois minutos
    Mar 9 2023

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    7 minutos
  • #26. Como criticar e evitar ressentimentos
    Feb 25 2023
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    14 minutos
  • #25. Descanso, limite, tempo & superação
    Feb 10 2023

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    8 minutos
  • #24. É preciso recomeçar se for preciso
    Jan 4 2023

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    10 minutos
  • #23. Aceitar os outros como eles são é uma forma de me abençoar
    Dec 21 2022

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  • #22. Medo, Insegurança, Mudanças & Sonhos.
    Dec 13 2022

    Há momentos em nossas vidas em que percebemos que estamos prontos para dar outro salto e fazer grandes mudanças. Estamos falando de mudança de cidade, mudança de carreira ou até querer adicionar uma atividade que traga realização pessoal e profissional. Temos um grande desejo de realizar algo, construímos ideias para mudar de vida e vivê-la com mais sentido e propósito, fazer o que amamos e nos sentirmos felizes e realizados, no entanto, sentimos que estamos repetindo os mesmos erros do passado. Erros como autossabotagem, medo de fracassar e com isso surge insegurança e dúvidas como: “esse sonho pode se tornar realidade? E se eu literalmente falhar? Acho que não tenho capacidade, é melhor deixar pra lá."

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    11 minutos
  • #21. Mentalidade de abundância & mentalidade de escassez
    Dec 6 2022

    Grande parte da sociedade parece ficar presa em uma mentalidade de escassez. 

    O pensamento de abundância, por outro lado, diz que sempre há novas oportunidades e possibilidades.

    "Isso alivia muito a pressão que você pode sentir se tiver uma mentalidade de escassez que o faz pensar que só tem uma chance agora e não pode desperdiçá-la se não pode nunca mais ter mais oportunidades ou mais essa chance de ter algo muito valioso para você. Ou faz você se sentir um fracasso porque tropeçou e as coisas não deram certo.(...)" Olá pessoal, tudo bem com vocês? vamos de mais um episódio? espero vocês lá, um abraço a todos e até mais.

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    13 minutos
  • #20. Se ocorrer desmotivação o que pode ser feito para eliminá-la?
    Nov 23 2022

    Se você anda desmotivado e cansado, então esse episódio é pra você. Vem comigo para mais um episódio! Valeu,  te aguardo lá!

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    12 minutos