VAMOS AUMENTAR A SUA AUTOESTIMA?

No episódio de hoje falaremos sobre como lidar com a ansiedade e te ajudar a se livrar dela de vez ou ao menos amenizar, buscando distrações simples para não deixar a sua autoestima abaixar. 

Créditos da Música de abertura e encerramento:

Bonne nuit by Bluemillenium (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/Bluemillenium/60179

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