Buon viaggio!!!!!!!

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(YouTube: 1 hour for youself)

Buon viaggio interstellare!!!!!!!

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(YouTube: Helmie)

Il trip da DMT è di durata mediamente breve (tra i venti e i sessanta minuti) ma è in grado di generare allucinazioni particolarmente vivide. Questa simulazione binaurale è molto intensa. Buon viaggio!!!

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(YouTube: iDoser Mindfulness Meditation Music and Tutorials)

Le onde Theta sono onde lente (4-8 cicli per secondo) di ampiezza elevata. Sono associate agli stati di veglia in cui la  focalizzazione è verso l’interno, ma anche alla spontaneità, alla  spiritualità e alla creatività per quanto riguarda la parte alta della  banda (6-8 Hz). La parte bassa (4-6 Hz) corrisponde a uno stato di  sonnolenza e distraibilità. Sono evidenti durante la fase REM del sonno. Possono essere usate anche per obbiettivi più squisitamente spirituali, come esperienze fuori dal corpo, profonde meditazioni, visione remota, telepatia, e in generale il raggiungimento di stati di coscienza elevati.

Ascolta questo audio con cuffie o auricolari e per un beneficio molto profondo fallo per tutta la notte!!!

(YouTube: Mardeo Music)

Sono  dominanti durante i primi anni di vita, sono le più rappresentate durante il sonno e sono presenti durante lo stato di Coma. In alcuni casi possono essere segno di trauma cerebrale ma si possono riscontrare anche normalmente ad esempio durante compiti di problem solving. Queste onde caratterizano gli stadi di sonno profondo senza sogni.

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(YouTube: Mardeo Music)

Sono riscontrabili in momenti di massima performance (fisica e mentale) e profonda concentrazione, oltre che durante esperienze mistiche e trascendentali. Una caratteristica di queste onde è la sincronizzazione della loro attività in vaste aree del cervello.

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(YouTube: Mardeo Music)

Sono le onde del nostro “normale” stato di coscienza, presenti soprattutto quando siamo focalizzati su un’attività esterna, come ad esempio parlare o leggere. Vengono classificate come Low Beta/SMR (12-15 Hz), Beta (16-20 Hz) e High Beta (22-40 Hz). Le Low Beta sono associate a pensiero chiaro, stato di allerta e concentrazione, mentre le High Beta sono tipiche di stati ansiosi e agitazione.

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(YouTube: Music for Body and Spirit - Meditation Music)

La loro presenza, evidente soprattutto nella parte posteriore del cervello, è associata alla chiusura degli occhi (Alpha Blocking) e a stati di calma, rilassatezza, sogno ad occhi aperti (pur in completa veglia). E’ interessante notare che coloro che pregano o meditano, istintivamente chiudano gli occhi, come se inconsapevolmente volessero raggiungere uno “stato Alpha”. 

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(YouTube: Greenred Productions - Relaxing Music)