Episódios

  • E quando o amor acaba?
    Sep 5 2023

    No último episódio da temporada, Fernando Rocha recebe a psiquiatra Maíra Marcondes Moreira, para explorar o emocionalmente complexo território do término amoroso. Eles conversam sobre qual o tempo saudável e justo ao processo de luto, até alcançar a percepção de que o amor nunca existiu. Ouça agora! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Letícia Patú Edição e Sound Design: Doriva Rozek

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    24 minutos
  • Microbiota e Disbiose
    Aug 29 2023

    Queda de cabelo, unhas frágeis, fadiga e candidíase recorrente. Esses podem ser alguns sinais de disbiose. O médico e nutrólogo Rafael Machado conta como equilibrar sua microbiota com a alimentação certa e melhorar seus sintomas promovendo o bem-estar intestinal através de estratégias práticas e nutrição adequada. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Letícia Patú Edição e Sound Design: Doriva Rozek

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    21 minutos
  • Vitamina D: como vai a sua?
    Aug 22 2023

    A vitamina D também conhecida como a vitamina do sol, desempenha um papel crucial em diversos aspectos da nossa saúde e bem-estar. Hoje, Fernando Rocha conversa com o Dr. Daniel Magnoni sobre os efeitos da deficiência dessa vitamina no corpo, abrangendo desde a saúde óssea até o sistema imunológico, além de abordar a variedade de alimentos que são fontes naturais desse nutriente vital. Não perca este episódio! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Letícia Patú Edição e Sound Design: Doriva Rozek

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    21 minutos
  • Por que nosso organismo inflama?
    Aug 15 2023

    Fernando Rocha recebe a nutricionista Maria Paula Mileip (@‌nutricionistamileip), para falar sobre a natureza da inflamação, desde suas origens biológicas até sua conexão com várias doenças debilitantes, como fibromialgia, artrite reumatoide e outras complicações de saúde. Ouça agora!

    TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Produção: Letícia Patú Edição e Sound Design: Doriva Rozek

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    22 minutos
  • O novo balão gástrico: dispensa a endoscopia e tem o tamanho de uma pílula
    Aug 8 2023

    Você já ouviu falar na recente descoberta de tratamento do sobrepeso e da obesidade? O novo balão gástrico é uma nova tecnologia engolível com programa de acompanhamento objetivo e prático. Hoje, o cirurgião baricêntrico, Dr. Luiz Vicente Berti (@drluizberti), contou quais as diferenças para o procedimento antecessor, as contraindicações e como o paciente pode e deve se reorganizar após a cirurgia bariátrica. Aperta o play e conheça essa novidade!
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    Apresentação: Fernando Rocha
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    Produção: Letícia Patú
    Edição e Sound Design: Doriva Rozek

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    23 minutos
  • É possível viver sem julgar?
    Aug 1 2023

    O julgamento é uma parte da nossa natureza, mas nem sempre é benéfico ou construtivo. Neste episódio, Fernando Rocha recebe o homeopata Dr. Andrei Moreira (@andreimoreira) que explica os diferentes aspectos do julgamento e como ele pode impactar nossa vida pessoal e relações interpessoais. A boa notícia é que podemos aprender a direcionar nossas análises de forma mais positiva e o Dr. Andrei conta as estratégias e técnicas para desafiar nossos julgamentos automáticos e desenvolver uma mentalidade aberta e compreensiva. Ouça agora!
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    Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Letícia Patú
    Edição e Sound Design: Fernando Aragaki

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    21 minutos
  • O futuro do trabalho é uma semana sem segunda-feira?
    Jul 25 2023

    Neste episódio, Fernando Rocha recebe Eliane Ramos (@elianeramos13), presidente da associação brasileira de recursos humanos que apresenta os argumentos a favor e contra a adoção de uma semana de trabalho mais curta. Eles exploram estudos e exemplos de países e empresas que já estão experimentando horários de trabalho reduzidos, analisando os impactos positivos e os desafios que surgem nesse processo, além de falar sobre como podemos nos preparar para essa nova fase do trabalho. Aperte o play e junte-se a essa discussão essencial sobre a possibilidade de uma semana de trabalho mais curta!
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    Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Letícia Patú
    Edição e Sound Design: Fernando Aragaki

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    23 minutos
  • Gastrite Nervosa
    Jul 18 2023

    A gastrite nervosa é uma condição complexa em que o estresse e a ansiedade desempenham um papel fundamental para saúde do nosso sistema digestivo. Por outro lado, a gastrite convencional, muitas vezes causada pela infecção bacteriana H. pylori, é uma inflamação do revestimento do estômago que pode levar a sintomas como dor abdominal, azia e náusea. Fernando Rocha conversa com a Dra. Elaine Moreira (@draelainemoreira) sobre como diagnosticar corretamente essas duas condições, a partir de exames médicos e critérios clínicos. Vem ouvir!
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    Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360
    Apresentação: Fernando Rocha
    Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
    Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
    Produção: Letícia Patú
    Edição e Sound Design: Fernando Aragaki

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