• Por que fazer exercício físico? Como manter a disciplina? | Fábio Dominski - Não Pira #019

  • Aug 9 2023
  • Duração: 1 hora e 34 minutos
  • Podcast

Por que fazer exercício físico? Como manter a disciplina? | Fábio Dominski - Não Pira #019

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  • Sumário

  • Aquela velha história, como se motivar para fazer exercícios? Crossfit é bom ou ruim? Afinal, devemos alongar antes ou depois do exercício? Essas e outras perguntas, nosso convidado Fábio Dominski que é Ph.D em Educação Física, nos respondeu pra te ajudar de uma vez por todas a ter mais saúde através da atividade física.

    HOST Letícia Andréa @aleticiaandrea

    CONVIDADO Fábio Dominski @fabiodominski

    REALIZAÇÃO Cafugo Filmes @cafugofilmes

    PARCEIROS Estúdio Barlo @studiobarlo
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Ciências Sociais Psicologia e Saúde Mental Higiene e Vida Saudável Desenvolvimento Pessoal
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