• Por que treinar leve?

  • Feb 16 2023
  • Duração: 55 minutos
  • Podcast

Por que treinar leve?

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  • Sumário

  • Neste episódio trazemos o nosso "agregado", Coach Ronaldo Fonseca, para um bate papo sobre os famosos Treinos Leves. Muito na moda atualmente em função dos profissionais noruegueses, os treinos leves possuem um objetivo e uma função.
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