Você já se sentiu preso em uma relação que mais drena do que fortalece? Onde o amor parece mais uma armadilha do que uma fonte de felicidade? Então, este episódio do Mantelli Cast é para você. Junte-se a nós na mais recente jornada de autoconhecimento e empoderamento, onde abordamos um dos temas mais desafiadores e urgentes dos relacionamentos modernos: a toxicidade.
🌟 Convidada Especial: Lizandra da Arita Treinamentos
Neste episódio, temos a honra de receber Lizandra, uma renomada especialista em relacionamentos e desenvolvimento pessoal do Arita Treinamentos.
O que você pode esperar desse episódio:
💔 Como identificar relações tóxicas 💔
Você aprenderá a reconhecer os sinais de um relacionamento tóxico. Desde a manipulação sutil até o controle explícito, abordaremos as muitas facetas que essas relações podem assumir e como elas afetam nosso bem-estar emocional e mental.
🛡️ Estratégias para combater a toxicidade 🛡️
Mais importante, este episódio está repleto de estratégias para combater a toxicidade em suas relações. Com a ajuda da Lizandra, discutiremos como estabelecer limites saudáveis, reconhecer seu próprio valor e encontrar a coragem para fazer mudanças positivas.
😍 Rumo a Relações Saudáveis 😍
Por fim, vamos explorar como cultivar e nutrir relacionamentos saudáveis, equilibrados e gratificantes. Porque todos merecemos estar em relações que nos elevam, e não que nos puxem para baixo.
🎧 Não perca este episódio transformador do Mantelli Cast. Disponível em todas as plataformas de podcast. Prepare-se para abrir sua mente, curar seu coração e fortalecer seu espírito. Porque o primeiro passo para um relacionamento saudável começa com você.
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Clínica Mantelli
Atendimento especializado à saúde da mulher
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