• Rotinas de Autocuidado: Escovar os Dentes e Outras Aventuras

  • Nov 26 2024
  • Duração: 38 minutos
  • Podcast

Rotinas de Autocuidado: Escovar os Dentes e Outras Aventuras

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  • Sumário

  • No Episódio 74 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid compartilham como cada um lida com as rotinas de autocuidado. Do básico, como escovar os dentes, até aquelas práticas mais pessoais e peculiares, o papo passa pelos desafios, a força do hábito e como a neurodivergência pode transformar essas tarefas do dia a dia. Se você também acha que autocuidado é mais sobre persistir do que glamour, esse episódio é pra você!

    #RotinasDeAutocuidado #FractaisPodcast #Neurodivergência #SaúdeMental #Hábito #TEA #TDAH #AutocuidadoReal #ConversaSincera
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