• S2E15 : Overcoming Money Trauma

  • Sep 24 2024
  • Duração: 27 minutos
  • Podcast

S2E15 : Overcoming Money Trauma

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  • Sumário

  • In today's episode I discuss the intricate relationship between feelings and money, focusing on the concept of money trauma. I emphasize the importance of acknowledging personal financial traumas, seeking professional help, and identifying personal money scripts. I also discuss mindfulness practices to manage financial anxiety, the necessity of financial education, and the significance of addressing debt shame. I also highlight the importance of setting financial boundaries, maintaining open communication in relationships, and building a supportive community to foster a healthier relationship with money.
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