Episódios

  • El perdón

    El perdón
    Feb 27 2023
    Te preguntas si ¿quien te lastimó, merece tu perdón? ¿Que consecuencias tiene el perdonar? y ¿que consecuencias nos trae el no hacerlo?. Descúbrelo en éste episodio.
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    8 minutos
  • Procrastinar

    Procrastinar
    Feb 10 2023
    ?Que pasa cuando nos es complicado comenzar o concluir una tarea o actividad? y más aún, el malestar que nos provoca el sentir que no va a desaparecer, pero algo nos detiene para progresar en dicha tarea. No te pierdas este episodio y descubrámoslo.
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    11 minutos
  • Violencia de género desde la psicología comunitaria

    Violencia de género desde la psicología comunitaria
    Mar 15 2022
    La violencia es el último refugio del incompetente. "Isaac Asimov"
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    14 minutos
  • Conductas desafiantes

    Conductas desafiantes
    Mar 8 2022
    Siembra en los niños ideas buenas aunque no las entiendan... Los años se encargarán de descifrarlas en su entendimiento y de hacerlas florecer en su corazón. 'María Montessori'
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    22 minutos
  • Consumo y adicción

    Consumo y adicción
    Mar 2 2022

    En este episodio tendrémos de invitado al Mtro. Daniel Rivera, quien es especialista en adicciones y nos compartirá información útil acerca del consumo de sustancias y la adicción que puede producir su abuso, ésto desde la perspectiva de la psicología conductual. No te lo pierdas.
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    38 minutos
  • Terapia cognitivo conductual (TCC)

    Terapia cognitivo conductual (TCC)
    Feb 14 2022
    En éste capítulo se analizarán los alcances de la TCC, conoceremos de que trata y como podría aportar en la solución de tu malestar. Te compartiré algunos tips para buscar el enfoque terapéutico que mejor se adapte a tu situación actual. ¡No te lo pierdas!
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    9 minutos
  • Anhedonia

    Anhedonia
    Jan 31 2022
    Del griego hēdoné= placer y a-an= negación o falta 'de' se ubica la anhedonia que es la falta de placer. Descubre de que se trata éste síntoma y que herramientas existen para afrontarlo.
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    7 minutos
  • Fobia social

    Fobia social
    Oct 13 2021
    ¿Cómo reacciono generalmente a situaciones embarazosas? ¿Me es fácil relacionarme en actividades sociales sin sentir estrés por como me verán? ¿Me siento observado o siendo víctima de la crítica? En este capítulo conoceremos acerca de la fobia social, sus síntomas y como abordarlo mediante la terapia cognitivo conductual.
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    8 minutos