Episódios

  • uma conversa sobre o Ayurveda com a Valentina Slaviero
    Dec 22 2022
    Neste episódio, a minha convidada é a Valentina Slaviero, nutricionista funcional e terapeuta ayurvédica e também uma super amiga minha! Eu tenho acompanhado o trabalho dela e acho que ela transmite os conceitos da medicina ayurvédica de uma forma muito prática e acessível. A gente conversou sobre um pouquinho de tudo: o que é o ayurveda, o que são os doshas e ela deu várias dicas de como implementar na nossa rotina um pouquinho dessa medicina milenar indiana pra aumentar a nossa qualidade de vida, melhorar a digestão, o sono e ter mais qualidade de vida.
    Exibir mais Exibir menos
    43 minutos
  • sobre abraçar as curvas da vida
    Jun 10 2022

    em alguns momentos é difícil entender os acontecimentos da nossa própria vida. de repente, um relacionamento de anos termina. descobrimos uma doença de surpresa. alguém que a gente parte para outro plano. a vida é isso, uma constante caixinha de surpresas e de mudanças.
    e nossa reação mais comum é resistir, questionar, julgar ou tentar mudar o que já aconteceu. mas, você já experimentou observar? aceitar? acolher? fluir com a mudança?
    o episódio de hoje é uma mensagem pra você se lembrar que quando as coisas parecem contrárias ao seu desejo, tem sempre uma razão para isso.

    Exibir mais Exibir menos
    6 minutos
  • um chamado à presença
    Jan 11 2022
    a sua presença é o seu maior poder e a origem da verdadeira felicidade. aprender a viver no aqui e agora e acolher o momento presente é o grande segredo para viver uma vida mais plena, harmoniosa e alegre.
    Exibir mais Exibir menos
    10 minutos
  • como será a energia de Novembro com Dika Astral
    Nov 1 2021

    Nesse mês de Novembro, o Sol entrou no signo de Escorpião e a astróloga cabalística Diana Motta conta para gente como será essa temporada escorpiana, quais a qualidades que podemos adquirir e quais os desafios que devemos superar, e como usar as energias dos astros ao nosso favor.

    Exibir mais Exibir menos
    38 minutos
  • voltar pra natureza feminina é voltar pra casa
    Oct 21 2021

    a falta de conhecimento sobre a verdadeira natureza feminina, do quanto a energia feminina é importante e o quanto é necessário o equilíbrio entre ela e a energia masculina, tudo isso junto, na minha opinião, é a principal causa de tantos desequilíbrios físicos e emocionais que muitas mulheres estão tendo hoje, como cólicas, ciclos irregulares, infertilidade, depressão. sem essa consciência a gente fica naquele constante padrão de cobrança com nós mesmas e seguir a vida assim não é viver mas sobreviver. nesse episódio, eu contei um pouco da minha trajetória de resgate do meu feminino e dividi um exercício muito simples que me ajudou demais nesse caminho de volta pro meu corpo.

    Exibir mais Exibir menos
    19 minutos
  • qual vai ser a energia do mês de Outubro com Dika Astral
    Oct 8 2021

    Vamos saber mais sobre como será as energias do céu de Outubro? O Sol se encontra no signo de Libra até o dia 23 de Setembro e a astróloga cabalística Diana Motta conta para gente como esse ciclo influencia a todos nós, e não apenas quem é libriano. Temas como parcerias, amor, diplomacia, serão apoiados pelo o universo durante esse ciclo. Quais os prós e os contras dessa energia e como lidar melhor com os desafios que vão aparecer. Diana nos conta a diferença da astrologia convencional e da astrologia cabalística e um pouco da sua trajetória. Mercúrio está em seu movimento retrógrado nesse momento e ao contrário do que muitos pensam, pela perspectiva cabalística esse momento pode ser super positivo, ela explica quais os benefícios desse ciclo. Vênus se encontra no signo de escorpião e traz com ele a intensidade do amor. Diana explica a perspectiva cabalística sobre o tema do amor profundo, e como o ego pode entrar no meio dessa relação e como conseguimos lidar com esse sentimento quando ele tem um poder extremo sobre nós. Diana estuda a kabbalah há mais de 13 anos, é formada pela renomada escola internacional Academy of Kabbalistic Astrology, é colunista da Harper’s Bazaar Brasil e da publicação norte americana Fnewsmagazine.

    Exibir mais Exibir menos
    42 minutos
  • como foi o meu detox de 50 dias do Instagram
    Sep 28 2021

    oi amores, voltei!!! caso você não tenha percebido, eu fiquei off nos últimos tempos. tanto aqui do Podcast quanto do meu perfil no Instagram. volto agora inaugurando uma segunda temporada do Seeds Of Life, com novas reflexões, inspirações e conteúdos para compartilhar com vocês! nesse episódio vou contar pra vocês como foi a minha experiência de fazer um Detox do Instagram, porque quando eu postei que faria isso, foi um dos posts que tive mais engajamento na vida! ou seja, sinto que não só eu mas muitas pessoas estão realmente começando a repensar o seu relacionamento com as redes sociais e valorizando mais a saúde mental e emocional.

    Exibir mais Exibir menos
    20 minutos
  • #31 Yoga como instrumento de cura com Luiz Isique.
    Jul 8 2021

    Hoje eu convidei o Luiz Isique, que é um dos meus professores de Yoga, pra bater um papo sobre essa prática milenar que transformou a minha vida e me fez dar um salto enorme no meu processo de cura e autoconhecimento. Vamos falar sobre o que é o Yoga e da onde surgiu, citar os principais benefícios e mostrar como ele pode ser um poderoso instrumento de cura no na nossa jornada.

    Exibir mais Exibir menos
    50 minutos