Ary Albuquerque começou a paixão pela atividade física e nutrição ainda quando vivia no Sertão Centro-Sul do Ceará, em Acopiara. Já em Fortaleza, na atividade de Segurança, teve crises de ansiedade e resolveu abadonar o ofício para se dedicar exclusivamente a ajudar pessoas na sua saúde, qualidade de vida e melhoria da autoestima. Hoje é sensação na internet. Além de contar sua história, ele responde algumas das principais dúvidas sobre alimentação e treino. Falamos também de obesidade e gordofobia.

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Uma visão pop e acadêmica ao mesmo tempo sobre política, filosofia, conflitos sociais e amenidades do cotidiano. Será que isso é possível? Para Pedro Brandão, do podcast e conteúdos digitais HQ sem Roteiro, sim. Ele estuda Quadrinho desde a graduação em Jornalismo. Já conquistou o Metrado e é Doutorando em Comunicação, também na linha do Quadrinho. Está vendo que não é coisa (só) de nerd.

PJ comanda também o Podcast Nicolas, o maior exemplo de hipernicho da podosfera. O que mudou no podcast (que é o fanzine do áudio)? O que mudou no quadrinho? Como está a nossa autoestima da "periferia" do Brasil, o Nordeste? Antes de resmungar, escuta aí ou veja no Youtube em videocast: https://www.youtube.com/@serifacast 

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Não fazemos ideia do mundo dos adolescentes em conflito com a lei. O Defensor Público Rubens Lima sabe bem essa realidade. Ele vivencia há sete anos a liderança do núcleo da Defensoria Pública do Estado do Ceará que trata desses adolescentes.

Qual a realidade desses jovens e das suas famílias? Como e por que infringem leis? Falamos também da xenofobia em Portugal e outros temas bem legais nesse retorno do SerifaCast, mais forte do que nunca.

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