• "Smith & Wesson" | A Tactical Games KPI WOD

  • Nov 7 2024
  • Duração: 11 minutos
  • Podcast

"Smith & Wesson" | A Tactical Games KPI WOD

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  • Sumário

  • "Smith & Wesson"
    [Complete in 20/14# Weight Vest]
    AMRAP 10:00
    -100m Run
    -1 Rope Climb 15ft
    -5 Sandbag Over Shoulder 150/100lb
    -200m Run
    -2 Rope Climbs 15ft
    -5 Sandbag Over Shoulder 150/100lb
    -400m Run
    -4 Rope Climbs 15ft
    -Max Bearhug Sandbag Carry in Remainder*
    *50ft Sandbag Lengths (50ft = 1 Rep)

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