Bienvenidos de nuevo a la segunda temporada de "Hablando de Nuestras Mentes"! En este fascinante episodio, grabado en la barbería La Fama, La anfitriona Lisa Vasquez profundizan en el intrincado tema del machismo y sus efectos perjudiciales en la salud mental de los hombres. Acompañadas por el invitados especial Lilo Y Gersy Almonte, la conversación arroja luz sobre cómo las normas culturales arraigadas contribuyen al estrés, la ansiedad y la depresión entre los hombres.

La conversación comienza con una definición clara de machismo, explorando sus orígenes y cómo se manifiesta en las expectativas familiares y sociales. Nuestros invitados enfatizan la importancia de abordar este tema a través de la educación y el diálogo abierto, especialmente dentro de las comunidades hispanas, donde la salud mental sigue siendo un tema tabú.

A lo largo del episodio, los invitados comparten perspectivas personales y abogan por soluciones impulsadas por la comunidad para desmantelar estereotipos dañinos. Proponen pasos prácticos, como programas educativos en escuelas, lugares de trabajo y centros comunitarios, para fomentar la inteligencia emocional y expresiones saludables de la masculinidad.

Únase a nosotros mientras exploramos cómo la sociedad puede avanzar más allá de constructos anticuados para crear un entorno más inclusivo y de apoyo para todos. Este episodio es un llamado a la acción para que los oyentes contribuyan a un cambio cultural que abrace la vulnerabilidad y el bienestar emocional de los hombres.

Welcome to Season 2 of "Speaking Our Minds," where we delve into the intricate dynamics of mental health. This episode, recorded live at a fatherhood group meeting, tackles the pervasive issue of machismo, or toxic masculinity, and its impact on men's mental health and familial relationships.

Join host Lisa and special guest Robert Ortiz as they explore how traditional notions of masculinity can lead to anxiety, depression, and strained relationships. Hear personal stories from fathers and male caregivers who are challenging stereotypes and redefining what it means to be a man in today's society. The discussion covers the importance of emotional expression, the power of physical contact, and the need for paternal involvement in child-rearing.

This episode is a heartfelt exploration of how breaking down toxic masculinity can lead to healthier relationships and communities. Tune in and be part of a conversation that seeks to empower men to embrace vulnerability and emotional connectivity.

En este episodio escucharemos una historia de recuperación de uso de sustancias. Hablaremos sobre los síntomas, pero también hablaremos de lo que puede ayudar durante la recuperación.

Escucha nuestro último episodio de esta temporada para aprender más con la estratega de salud conductual anfitriona Lisa Vasquez con invitado especial Armando Nieves.