• Temporada 2 #Episodio 13 - A Importância da Autoaceitação Amar-te Como És

  • Oct 8 2024
  • Duração: 9 minutos
  • Podcast

Temporada 2 #Episodio 13 - A Importância da Autoaceitação Amar-te Como És

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  • Sumário

  • A autoaceitação é tipo o abraço mais apertado que tu podes dar a ti mesma! 💪
    E a autocrítica?
    É tipo aquela amiga chata que nunca está satisfeita. 😒

    Mas olha, não desesperes! Vou contar-te como podes dar a volta a isto e começar a amar-te loucamente! 🥰

    Confiança vs Autoestima: é tipo o Batman vs Super-Homem, mas em versão amor próprio! 🦸‍♀️🦸‍♂️

    E eu vou-te mostrar como podes ser a super-heroína da tua própria vida! 💥

    Estratégias para cultivar a autoaceitação: vamos pôr isto em prática! 🌟
    Fala contigo como falarias com uma amiga, cria um "ritual de amor próprio" diário, celebra as tuas pequenas vitórias e desconstrói a comparação.

    É tipo um spa para a tua autoestima! 🧖‍♀️💆‍♀️

    Conclusão e convite: Imagina-te a brilhar como uma estrela, a sentir-te confiante e em paz contigo mesma.

    Se estás pronta para esta jornada de amor próprio, marca já uma sessão comigo para começarmos esta revolução de autoaceitação! ✨🌈

    www.luisacunha.pt
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