Durante toda la historia de la humanidad, la posibilidad de sanar el cuerpo con la mente ha conformado un fuerte sistema de creencias que en la actualidad empieza a ser valorado y reconocido por la ciencia. «Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos». Estas palabras se le atribuyen a Buda, quien las habría pronunciado hace 2500 años, y confirman que el interés por este tema viene de lejos.

Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. Entonces, ¿por qué no aprovechar este tiempo para algo productivo?. En este segundo episodio de "Todo está en tu mente", hablaremos de los Sueños Lúcidos y de cómo sacarles provecho para influir en nuestra realidad. Se trata de un tipo de sueños en que la persona es consciente de estar soñando. De este modo puede tomar el control sobre lo que acontece, y pasar de ser un mero espectador a convertirse en el director de su sueño.

A las palabras no se las lleva el viento. Por el contrario, permanecen bien presentes en nuestra mente, dando forma y significado a la realidad. En este primer episodio de "Todo está en tu mente", hablaremos del poder de las palabras y de cómo influyen en nuestro día a día. Las palabras nos ayudan a conectar con las personas, a designar y dar forma a lo que nos rodea. Por eso es importante tomar consciencia de su poder y cómo emplearlas en la comunicación.