• Trabalhando a Autopreservação

  • May 20 2022
  • Duração: 10 minutos
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Trabalhando a Autopreservação

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  • Esta é uma prática que pode te ajudar a trazer atenção e consciência para seu instinto de autopreservação. "O instinto de autopreservação foca a atenção e molda o comportamento baseado em questões relacionadas à sobrevivência e à segurança material. Geralmente direciona a energia à preocupações sobre segurança, as quais incluem ter recursos suficientes, evitar perigos e manter um senso básico de estrutura e bem-estar." (Trecho do livro Eneagrama Completo de Beatrice Chestnut).

    Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar Se meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.
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